Привет девчёнки.
Как полёт?
Ну вот, запретили вчерашнее доделать. Прям ужас как рсстроилась. Ха ха ха. Ну и слава богу, правда куда тороплюсь?
Ну сегодня, как и вчера всё сделала как надо (смотри Утренние рутины + то что внедряю)
Мои рутины
Утро:
1 Встаю
2 одеваюсь
3 заправляю постель ( буквально года 4 назад, я нанавидела это делать и заправляля постель только к приходу гостей, но когда поняла, что на это уходит 1,5 минуты (я засекала), моё мнение о заправке кровати радикально изменилось)
4 открываю везде окна на распашку
5 бегу в ванну (потому-что бррр холодно), умываюсь, чищу зубки, теперь внедряю «нарисовать» глазки
6 быстро пробегаю по всем комнатам и закрываю окна
7 бегом в тёплую ванну пошоркать унитаз, протереть умывальник и если вижу подтёки на стенах возле умывалки, то подтираю их
8 опустошаю на кухне посудомойку (если с вечера включала)
9 перекладываю из стир. Машинки бельё в сушилку, включаю (обе машинки на кухне)
10 закладываю грязное бельё в машинку. (стираю я одну неделю каждый день, по одной стирке в день, следующюю неделю, накапливаю....)
До сих пор здесь был конец моей утрешней рутины.
Смотрится вроде много, но на самом деле минут 15 - 20, если принимаю душ, то подооольше (намного дольше.))))))))))
Девочки, не думайте что у меня это вошло в привычку за один день, нет даже не за месяц. Учусь быть Fly уже несколько лет, но то чему я уже научилась — это не сравнить с тем что было. Главное мне не стыдно когда ко мне не взначай кто-то нагрянет и не надо извеняться за бардак и бегать как угорелая по дому и перекладывать хлам с одной комнаты в другую, чтоб людям было куда попу опустить.
Внедряю:
11 пока я на кухне - подзаправиться
12 убрать за собой и за всеми, кто за собой не убрал посуду в посудомойку
13 протереть поверхности
14 НЕ ЗАБЫТЬ ПРО РАКОВИНУ!!!
15 выйти из кухни и забыть про неё, до обеда. (хотя сейчас там чисто, что не хочется выходить)
16 теперь можно занятся хот-спотами и заданиями из ББ.
Вечерняя рутина:
1 Единственое что я делала - это вытащить бельё из сушилки (пока горячее), сложить его по кучкам, раздать девчёнкам «ихнее» и разложить по местам моё и мужа.
Внедряю:
2 после ужина убрать со стола (обычно стоит до утра …..........или до обеда)
3 протереть поверхности и РАКОВИНУ (утром так приятно)
4 пробежаться по квартире и собрать всё что с нас ссыпалось за день
5 приготовить одежду на завтра
6 надо опять за свои рецепты взяться. Почти все уже переписала, сидела каждый вечер по 15 минут и переписывала, но чё-т забросила. Надо ВОЗОБНОВИТЬ.
…..
…..
35 лечь вовремя спать.
Контрольный журнал я завела, наверное пол года тому назад. Пользуюсь, но не всем. Например «утренние рутины» не смотрю, т.к. уже на автомате, новенькие добавки вписала, но пока получается и без тетрадки. «Вечерние рутины» не выполняла, сейчас поменяла немного, посмотрю что из этого выйдет. (на холодильник их пока што-ли прицепить.?)
Две!!!! полочки в шкафчиках пересортировала. Вот полочка верхня
Полочка нижняя
Блин ведь всё только нужное оставила (на мой взгляд) Ну зато хоть полочки помыла заодно.
Выкинула только это:
Фасады протёрла. Протираю вообще- то часто, но до совсем верхних дверек только сегодня добралась (лестница мне нужна, но каждый раз на кухню её тащить лень, а сегодня притащила таки.) Я же всё-таки молодец!
Ну всё на сегодня, я и так что-то разошлась тут. Пишу и пишу.
Ещё разок для закрепления, я помню — я молодец!! Это не только для меня. Вы тоже повторяйте:
«Я МОЛОДЕЦ!!!»
