в FlyLady 15 лет

Блин, чё-то я загналась с этой системой...

Комментарий удален
23.06.2011
это потому, что если берусь за дело, стараюсь его на 5+ сделать, а в этой системе перфекционизм непреемлим...всё равно слишком много всего, с календарями, планами и т.д., много времени занимает, приходится своим временем свободным жертвовать)
23.06.2011
Комментарий удален
23.06.2011
это только когда изучаешь систему, потом меньше времени будет уходить, но всё равно слишком много всего как по мне...
23.06.2011
Полностью согласна с Ириной. Не гони! Тормози! Всего! 15 минут, делаешь только то что считаешь нужным.
20.04.2011
спасибо, я поняла...наверно действительно соишком много сразу начала делать, надо поитхоньку, но ведь так хочется побыстрее результат видеть!
21.04.2011
Да, Ира права - в день 15 минут, не больше - на всё остальное, как настроение встанет. УР лучше всё ж таки полностью, тогда и утро как-то пораньше начинается: сразу как только ты переоделась и заправила постель. И день длиннее, и настроение лучшее))))
20.04.2011
ну с УР я более-менее дружу, а вот ВР ну никак не получается. муж приходит в 20.00 сработы, сразу купает Ваню, я его одеваю и укладываю. засыпает к пол 10 где-то, и мне уже после душа ничего не хочется, сяду за комп на часик и спать. а до прихода мужа у меня либо прогулка с Ваней, либо фитнес...
20.04.2011
а я вот никак для себя времени не найду - когда малышка не спит - не даст ничего сделать, а пока спит - я чаще всего кушать готовлю.
20.04.2011
я тоже готовлю, пока спит. а к зарядке Ваня привык уже, иногда по ходу дела и грудь сосал и наверх на меня залазил,создавая дополнительное утяжелениеimage
21.04.2011
image представила картину - Ваня на сиське повис)))
21.04.2011
ага, у меня вся семья с нас ухохатывается. когда пресс качаю садится сверху. в приседаниях чтобы не отвлекал, беру его обнимаю(вместо штанги) и приседаю - и ему весело и мне польза=)
21.04.2011
image
21.04.2011
image
21.04.2011
О, понимаю!!! Это я про кухню! Я не люблю выходные дни за то, что постоянно все толкутся на кухне, а убирать ее приходится мне! Целый день мою посуду и протираю столы! А про остальное Ирина Вам правильно написала! Система для Вас, а не Вы для системы :)))
20.04.2011
вот! у меня на кухне такое каждый день(...вроде уберу уже всё вечером, прихожу муж бычки решил пожарить на ночь глядя...ну, вы понимаете, всё в муке/печка грязная...эххх
20.04.2011
Каждый день???? Брррр, сочувствую очень! Может, замок на дверь врезать? :)))
20.04.2011
пожалуй да, это единственный выход=))
20.04.2011
Стоп. Рутины - это твоя повседневная работа, т.е. то что ты и раньше выполняла. Ты работаешь в день 15 минут в зоне и ВСЕ. В эти 15 минут уже входит расхламление. Не старайся схвтить все и сразу. Повторяю. Ты живешь обычной жизнью, только ежедневно по 15 мин работаешь в зоне.
20.04.2011
нееет, из ВР раньше ничего не делала. да и УР многое не делала, хотя надо было=) а задание Келли тоже должно вписАться в эти 15 минут??? а то я насчитала 45 минутimage
20.04.2011
Задание Келли - это задание в зоне (напоминалка, пример), а ты его подстаиваешь под себя. Т.е ты делаешь 15 минут задание любое (свое, Келли, Лили) в зоне. Тормози!
20.04.2011
даааа? ну это ж другое дело=) ладно...спасибо за разъяснениеimage
20.04.2011
Лень и FLYlady я теперь с вами