Вот свалила на вас, Флаюшки, сразу три отчета. Но, пока есть возможность, отчитываюсь. Днем Сашуля практически не дает возможность сесть за комп.
Итак, среда, день 28
Задание Келли - продолжаем уборку в зоне - начала потихоньку расхламляться, взяла пакет и вперед, начала с коридора, а потом и по всей квартире - собрала приличный пакетик, туда влезли старые диски, неизвестный пузырек, лосьон для тела, тюбик из под зубной пасты, журналы, высохшие фломастеры, рекламки и т.д. Больше не успела( но ничего - маленькими шажочками....)
Задание Лилечки
В КЖ записала, буду стараться. На самом деле в моем рационе очень многое поменялось во время беременности. Раньше у нас в холодильнике обязательными продуктами были майонез и докторская колбаса. С майонезом я ела все!!!! И честно говоря, даже представить не могла, что когда нить смогу отказаться от него.Но потихоньку начала уменьшать его количество. Во время ГВ вообще перестала есть и майонез и колбаску. И муж со мной за компанию. Если делаем бутерброды, то это может быть бутерброд с паштетом, сыром или тунцом. Все салаты теперь делаем с оливковым маслом, иногда добавляем чуть чуть бальзамический уксус и лимонный сок - очень вкусно! А когда хотца чего то майонезного смешиваю сметану с натуральным йогуртом. И еще кофе стали пить без кофеина. И практически перестали покупать тортики и печенюшки, все делаю сама, если захотца, даже мороженое (как оказалось это очень просто). Ты всегда знаешь, что никакой гадости ты туда не положила.
В общем с возрастом чаще думаешь о здоровье. Здоровье наше, а еще важнее ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ это самое главное!!! Чего Вам Всем, Родные Флаюшки, желаю!
