Взлет 29, день 28
Отчитываемся по заданиямВот свалила на вас, Флаюшки, сразу три отчета. Но, пока есть возможность, отчитываюсь. Днем Сашуля практически не дает возможность сесть за комп.
Итак, среда, день 28
Задание Келли - продолжаем уборку в зоне - начала потихоньку расхламляться, взяла пакет и вперед, начала с коридора, а потом и по всей квартире - собрала приличный пакетик, туда влезли старые диски, неизвестный пузырек, лосьон для тела, тюбик из под зубной пасты, журналы, высохшие фломастеры, рекламки и т.д. Больше не успела( но ничего - маленькими шажочками....)
Задание Лилечки
В КЖ записала, буду стараться. На самом деле в моем рационе очень многое поменялось во время беременности. Раньше у нас в холодильнике обязательными продуктами были майонез и докторская колбаса. С майонезом я ела все!!!! И честно говоря, даже представить не могла, что когда нить смогу отказаться от него.Но потихоньку начала уменьшать его количество. Во время ГВ вообще перестала есть и майонез и колбаску. И муж со мной за компанию. Если делаем бутерброды, то это может быть бутерброд с паштетом, сыром или тунцом. Все салаты теперь делаем с оливковым маслом, иногда добавляем чуть чуть бальзамический уксус и лимонный сок - очень вкусно! А когда хотца чего то майонезного смешиваю сметану с натуральным йогуртом. И еще кофе стали пить без кофеина. И практически перестали покупать тортики и печенюшки, все делаю сама, если захотца, даже мороженое (как оказалось это очень просто). Ты всегда знаешь, что никакой гадости ты туда не положила.
В общем с возрастом чаще думаешь о здоровье. Здоровье наше, а еще важнее ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ это самое главное!!! Чего Вам Всем, Родные Флаюшки, желаю!
