Наконец завела журнал, т.к. понимаю что если следовать системе выборочно, то не будет дисциплины и результата тоже, как и в любом деле тут нужно выполнять на 100%.
Записала утренние и вечерние дела туда (добавив своих пунктов, типа зарядки, проветривания), выполняю,
создала также и страницу вдохновения, там записи такого плана
"убирая мусор, представляй что убираешься в душе, выкидываешь негатив, уныние, раздражение, злость, неуверенность в себе...и т.п.." так эффективнее, наряду с физической совершается работа духовная
"любое действие - медитация и его нужно выполнять на 100% , с любовью и благодарностью"
день 12 удалила из почтового ящика больше 2000 писем, жесть!! как отказаться от неактуальных рассылок?
прочитала базовый недельный план, да, интересно, но пугает если честно, я люблю спонтанность в своей жизни, непредсказуемость, а тут все так распииисано...переубедите меня что это не так скучно как кажется
