И это тоже мое больное место. Никогда не могу сказать НЕТ, всегда с каками-то оправданиями. Зачастую использую схему с враньем.
А еще чаще -делаю то, что не очень хочется. В результате бывает куча времени потрачена на ненужное мне общение, например.
Задание полезное - постараюсь до конца недели (хотя бы) проявлять твердость характера.