ну-с..
неполучается у меня каждый день отчитываться.. НО! самое главное, что у меня получается выполнять задания! а смое главное, что я продолжая полет!! ))
Итак,
день 25. марафон красоты. пока четкого плана нет.. но я стала следить за собой с начала полета (что делалось после родов оч редко) всегда не было времени! А теперь есть )) спасибо системе Флай )) каждый день я удеюя своей красоте внимание )) по частичкам, маленькими шажками )) но правда все же идея с планом мне понравилась ))
День 26/27. Ты никогда не будешь позади! Класс!! пожалуй это станет моим титульным листом в КЖ ))) на ужин я приготовила свинину с говядиной в сливках + гречка )) получилось ооочень вкусно )) надо тоже план составлять на недельку ))
День 28. Вот с питанием у меня беда.. Я только завтракаю нормально.. и то благодаря сыночку. каждое утро варю ему кашку и кушаю ее сама тоже ) а вот днем ленюсь.. пью чай с бутерами.. вечером ужинаю с мужем.. Но! с нового года я хочу (и сделаю) не есть после 18-00 )) права не сразу, а маленькими шажками, т е убирая назад день ото дня по пол часа! )) а то сразу резко очень тяжело! ведь я раб своего желудка!! и пить тоже нормально не пью.. только чай с молоком.. а воду максимум стакан за день.. надо исправляться ) межкомнатные двери привела в порядок )) (они особо не свинские были) так что по две минутки хватило )) О! и устроила банный день игрухам )) здорово ))
Летим даальше )))))
Всех с наступающими )))