в FlyLady 14 лет

Взлет 46. День 21

Юль, ой ругаться буду))это ты себя насиловала на протяжении 2-х часов?)) Зачем? А как же маленькие шажки? И еще момент, мы играем не в догонялки, не сделала, ну и что. Потом сделаешь, живи по плану, пробуй его и испытывай, твоя задача на этой неделе такая - подогнать план под свой ритм жизни :)
21.03.2012
Даш, я себя усиленно хвалила, чего раньше не было. И гладила я не все 2 часа, а периодически пойду поглажу что-нибудь, пойду с дочкой позанимаюсь и так весь день. Зато сидела креслом потом любовалась, да и муж заметил, похвалил.
21.03.2012
главное, чтобы ты не устала :) надеюсь, хвалишь от души, а не просто так, потму что надо? :)
21.03.2012
Немножко конечно притомилась, но хвалила себя от души - результат то на лицо и я им довольна! ))))
21.03.2012
Больше так не делай :) просто для души почитай дипломные работки 45-го взлета, там очень всё хорошо написано :)
21.03.2012
ок, спасибо за совет )))
21.03.2012
Знаешь, как я боролось и с перфекционизмом, и со спешкой, целыми сутками...ведя спор и в личке и в отчетах...девчонки ко мне прислушались, результат виден, он просто потрясающий :)
21.03.2012
Даш у меня мания какая-то, я вечно переживаю, что ничего не успела, про 5-и и 15-минутное расхламление я и не вспоминаю, потому как вообще не получается. Поэтому как только она дает что-то сделать, так я делаю до упада, знаю, что нельзя, но боюсь, что она меня больше туда не подпустит, вот и как так летать. думала, ко ДР малявки дом засияет, не тут то было ((( Самой не нравится, что вот так, а изменить тоже не получается...
21.03.2012
Это в тебе перфекционизм говорит :) тут цель-то простая - не сделать, а ПОделать, хотя бы чуть-чуть :) если ты будешь себя сама в угол загонять, ты просто слетишь и всё...и всё останется практически без перемен, а почему? Потому что усталость накопится! :( Просто поставь для себя ограничение - 15 минут и 5 минут. Завтра не удасться сделать, и даже послезавтра, ну и что! Зато появится день, когда ты спокойно всё сделаешь и даже настроение другое будет от сделанного! Не насилуй себя мысленно своими успею/не успею..день за днем, по чуть-чуть, ты всё сделаешь, обещаю! Когда у тебя у дочки ДР? Вспомни про статью Авральная уборка, где как раз даны ценные указания, как в кратчайшие сроки привести свою квартиру в порядок. Так живи с тем чувством, что у тебя есть запасной вариант, если не успеешь привести квартиру в порядок :)
21.03.2012
Это точно, перфекциониз меня в угол загоняет. ДР 15 апреля уже, а для авральной уборки нужны свободные руки, а не висящий на тебе ребенок и требующий внимания. Придется что-то придумать ((( Спасибо, Даша, за поддержку, я наверное самый сложный пациент )))
21.03.2012
Так раздели эту автральную уборку на 3 дня...по чуть-чуть :) Вовсе не сложный, ты просто запуталась :) всегда рада помочь :)
21.03.2012
Взлет 47\6,7 Взлет 46.21 день