Взлет 46 - день 27-30
Отчитываемся по заданиямОй, тут обнаружили что ждем пополнение - токсикоз жуткий. Я все читала,но писать отчеты было лень...
Я собралась , отчитываюсь!
Меню на неделю очень удобно, но если сразу закупаться, все равно что-то придется докупать. Зато занятие увлекательное - планировать меню! :) А главное не надо бегать в магазин, когда видишь что чего-то важного не достает. Так, за хлебом млм вкусностями вне списка :)) Я подумываю ввести планирование меню на неделю.
---
Ой, спорт мне пришлось тормознуть, хотя пока не узнала о Б, распланировала "диету" и спорт, но планы изменились!)
Отдых сейчас мне необходим, очень хочется спать, стараюсь уложить себя,пока ребенок спит, но обязательно находятся дела! исправлюсь!
---
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:
Кожа лица:
Тоник \Дневной крем \Крем вокруг гла
Кожа рук и ног:
Крем для рук ,иногда для ног детский обычный
Кожа всего тела:
Лосьон для тела:)
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:
маски для лица очищающие,скраб для лица 1-2 раза в неделю, вместо депиляции бритва :)
ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:
Корректировка и окрашивание бровей - 1-2 раза в месяц
Маникюр - самостоятельно дома по мере необходимости
Педикюр - самостоятельно дома по мере необходимости
---
Вот как-то так)
Я во время Б. сальсу танцевала, там не особо тяжело, зато поддерживает в тонусе :) Хотя да...первые недели...надо отдыхать и спать по мере возможности :)
Умничка!!
Ну это позже гораздо))с пузом большим))а так...я первые месяцы спала и блевала...сорри за французский)))))