Взлёт 49, дни 4,5.

растянутый живот это да! меня та же проблема беспокоила. могу подсказать пару быстрых упражнений, чтобы подтягивать. Кстати если спину выпрамлять и живот втягивать регулярно, занимаясь какими-то другими делами, мышцы понемногу тоже работают и эффект от этого есть, так что - и дальше продолжаем втягивать!
16.05.2012
очень рада,что задание с аптечкой кстати пришлось ))).А мужу отдельное спасибо за похвалу жене))),приятно ведь получать комплименты!?вот про руки очень верное замечание,уж лучше никак,чем с облезлым,это жуть как не красиво.Для рук можешь купить какую-нибудь базу бесцветную,просто блестеть будут ноготки и защищены будут от воздействия окружающей среды,это полезно.
12.05.2012
Жень, умница. А живот дело времени, главное захотеть. У меня мама вот в 53 года только худеть захотела и за год себя в форму привела, но лучше так долго не затягивать.    
11.05.2012
11.05.2012
Молодец! =) Я вот о лаке для ногтей того же мнения...
11.05.2012
Взлет 49, дни 3-4 49 взлёт, день 4.