Не могу пока найти тетрадь, которая бы зацепила.. ведь она будет почти священная, а значит надо, чтоб она была шикарная.
Записала пока в обычном ежедневнике.
Утро:
Умыться, привести себя в порядок.
Порадовать себя ароматным, фруктовым чаем.
Заправить постель.
Хот-Споты по 2 минуты.
Выполнить ЗК.
Вечер:
Подготовить одежду на завтра.
Хот-Споты по 2 минуты.
Начистить раковину.
Порадовать себя ванной с солью, пеной или травами.
Вы наверное заметили в моих рутинках слово порадовать. Да, именно порадовать, а не принять или просто попить чаю. Ведь от того, как мы воспринимаем то или иное действие зависит и наш настрой.
У меня настрой с утра просто шикарный.. потому-что я не просто пью дежурный чай с утра, а именно радую себя и свой организм любимым чаем)
И на ночь у меня настрой такой же.. мало того, что после принятия ванны или душа вся информация смывается с тела, так еще и все негативные мысли уходят, потому-что делаю я это с радостью, а не потому-что надо помыться перед сном)
Не поверите, но эти ритуалы просто-напросто мне приснились.. только во сне я их еще как-то называла, но на утро не вспомнила как(
И теперь каждый день в удовольствие!
