Привет девочки!
19 день:
Какое хорошее сегодня задание: С этим я справляюсь очень хорошо, в 22.00 начинаю готовиться ко сну:) Как правило в 23.00 точно сплю:) И даже в выходные, режим у меня така сказать)))
18 день:
Задание Келли стараюсь выполнять, с КЖ сверяюсь, про рутины, ХС, 5-15 минутки помню)))
17 день:
Думала, думала и решила, что мой БНП примерно будет выглядеть так:
Пн - 15 минут в зоне
- вымыть ванну, сантехнику
- выполнить задание Келли
- рутины, ХС, 5-минутка
Вт - 15 минут в зоне
- навести порядок в холодильнике
- составить список покупок
- ревизия продуктов
- выполнить задание Келли
- рутины, ХС, 5-минутка
Ср - 15 минут в зоне
- начистить зеркала
- протереть подоконники
- навести порядок в смке
- выполнить задание Келли
- рутины, ХС, 5-минутка
Чт - ЕЧУ
- 15 минут в зоне
- выполнить задание Келли
- рутины, ХС, 5-минутка
Настен, поправь если что не так.
Всем приятного полета)))
