Добрый день.
Я почти всегда высыпаюсь. пока не работаю.. потом будет сложнее конечно..
Утро лед+ умылась гелем +почистилазубы + пресс
витамины я пью всегда три раза в год обычно группы В или поливитамины..
Воды пью мало никак не приучу себя надеюсь марафон меня меня систематизирует.. в этом плане..
Пока все. всем удачи.
