Всем привет, вот мой отчет за два дня:
О создании КЖ почитала тетрадь выделила, листочки висят на холодильнике, ну падают иногда пока клею обратно))) записи сделаны ещёс того раза но уменьшу его вот мой список:
1 первым делом одеваю халат и ставлю чайник)))
2 переодеваю дочу с вещами иду в ванную: моемся, чищу зубы, причесываюсь(иногда забываю))), закидываю стирку (иногда не закидываю если мало вещей)))
3 кормлю дочу
4 заправляю кровать (пока не делаю))))
5 одеваюсь прилично, (летаю в носочках, пока приличную обувь на шнурках не встретила, в кроссовках жарко, хочу джазовки))))
6 завтрак
7 мою посуду, присматриваю за раковиной
пока все иногда что то делаю иногда лень меня побеждает(((.
Мои зоны:
Зона 1вход\прихожая подъезд
Зона 2 кухня\ столовая
Зона 3 ванная и туалет \ детская
Зона 4 спальня
Зона 5 гостинная.
Отрицательные мысли выкидываю потихоньку)))))
Хорошие пока пытаюсь сформулировать)))))
Эти голоса действительно противные и до сих пор меня мучают(((
