Здравствуйте! Вместо отчета получилось эссе.
Любить себя начала после рождения ребенка, когда осознала, что, хотим мы того или нет, транслируем ребенку свое отношение к жизни, глубинные установки и взгляды. Тогда я начала работать над собой. Сначала преодолевала "комплекс отличницы" - когда всё хочется сделать на 5 и убиться, если не получается. Долго я привыкала к мысли, что идеальных нет, все имеют право на ошибку, что отрицательный опыт - тоже опыт.
Потом (и до сих пор) борюсь с самообзываниями. Обычно как происходит: забыла кошелек дома и про себя "вот ворона!", а то и похлеще эпитеты находились. Теперь стараюсь позитивнее мыслить "деньги целее будут", а мужу можно позвонить и попросить купить тот же хлеб, молоко... которые собиралась купить.
Еще любить себя мне мешала зависть, а это деструктивное чувство. Перелопатив кучу литературы, нашла способ превратить зависть в мотиватор. Например, смотрю фото одноклассницы - стройная до ужаса, а у меня живот висит))) Что делать? Задать себе вопросы: что мне нужно, чтобы живот стал таким, как у нее? Что я сейчас для этого делаю? Если ничего не делаю для этого, то почему? Такой алгоритм мне помогает развиваться и совершенствоваться.
Любовь к себе (для меня лично) проявляется в порядке на голове и нормальном нижнем белье. Сейчас страдаю - отросло мелирование, а младший ни с кем не остается, на дому делать не хочу, нравится сам процесс посещения парикмахерской: можно посидеть в тишине и расслабиться))))
Сейчас, после рождения второго ребенка, не могу с бытом совладать, но набралась смелости (все-таки фото бардака выкладывать надо), решительности (лететь долго) и вот я здесь с вами!
Вот такая я молодец!
--
