Балуем себя! Как я уже писала в предыдущем шаге, про себя любимую я стараюсь не забывать, иначе можно свихнуться. Стараюсь каждый день чем-нибудь себя подбодрить. Иногда, когда совсем хандрится, балую себя едой. Но это палка о двух концах, потом стыжу себя за обжорство. Сейчай, когда я второй раз почти флай-леди, я стараюсь не есть, а убираться, что может быть лучше, чем очищающийся дом. Не более 15 мин, а настроение поднимается и внимание отвлекается от еды. Еще я балую себя покупкой красивых детских книг, это так приятно читать детям красивые книги, обожаю.
Посидеть перед телевизором и посмотреть миленькую комедию или сериал.
Странно, но репертуар, похоже, исчерпан. Какая-то я неизбалованная. Надо будет поработать над этим.
