Ох... отстала я... На самом интересном))) ВЕС!!!! да ещё и номер какой!!! 13!!!!
если верить таблице, то у меня ожирение. причем такое страшное, что мой вес в самой последней строчке. хотя рост не совсем на последней))
я противник диет. Считаю это дело утомительным, малоэффективным, а так же наносящим урон нервной системе!))
Я считаю, что СПОРТ может поддерживать вес в норме! Кроме того, он дает подтянутые контуры и здоровье!!!! и поменьше сладкого. Единственное, что я признаю в качестве диеты - это не есть после 18.00 (ну или хотябы 19.00).
Я очень много кг набрала во время беременности. С родами много чего ушло. И оставалось скинуть 5 кг. Фигня- подумала я. Но не тут то-было! Когда дочке было месяц-полтора, я, незаметно для себя, набрала СТОЛЬКО кг!!!! я весила ровно столько, сколько весила перед родами!! (Да-да! вместе с ребенком, маткой, плацентой, водами и всем остальным!)
худеть я начала только когда перестала кормить грудью и вышла на работу (дочке было 6 месяцев). За месяц скинула 6 кг - само собой как-то, потом 3, потом ещё... плюс начала заниматься немного спортом ( работала-то я в фитнес-центре)))) ) . итак, к году нашей малышки я была в форме.
А потом все сначала!!!! вес-похудайки-вес-похудайки.... и сейчас я снова в предродовом весе((((( Я знаю как это исправить, но не нахожу в себе сил! вечно ищу себе оправдания.... Но так не может продолжаться! Девочки, пните меня в спортзал!!! ну пожалуйста!!!!!
