55/8 Мои рутинки

Всем добрый вечер!
Итак, мой утренний ритуал:

1. Просуналсь, потянулась, улыбнулась:) Подмала о хорошем, поблагодарила вселенную за еще один подаренный день:)

2. Гимнастика. Поход в ванную: обливание, протирание лица льдом, одевание, прическа, макияж

3. Загружаю стиралку

4. Завариваю свежий зеленый чай

5. Готовлю Любимому завтрак, провожаю его на работу

6. Проверяю наличие горячих точек, при необходимости - гашу их

7. Занятия с ребенком

8. Снимаю, раскладываю сухое белье, развешиваю мокрое

9. Глажка

Вечерний ритуал:

1. Привожу в порядок кухню после ужина: мою посуду, вытираю рабочие поверхности (плита, стол), готовллю раковину, протираю детский стул

2. Собираю обед на завтра мужу

3. Купание ребенка, укладывание его спать

4. Принятие душа ( по возможноти теплой ванны), снятие макияжа, приготовление кожи к отдыху

5. Написание отчетов по заданиям

6. Планирование завтрешнего дня

7. Совсметный просмотр кинофильма либо чтение

8. Собственно говоря, сон:)

Все доброй ночи!