Взлет 55, день 8

О да, рутины - наше все! Если бы еще не забывать их выполнять... :))) Составила список обязательных к выполнению дел, которые уже делаю, добавила то, что хотелось бы тоже делать - получилось много... Пока выполняю только совсем обязательное, о дополнительном только мечтаю...Я - 100%ная сова, и утром просыпаюсь только выпив кофе,а нужно же спешить на работу!!! Поэтому утренние рутины свела к минимуму и большую часть стараюсь делать вечером...

Итак,

ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ

1. нарезать зелень для зеленого коктейля(на утро)

2. заварить шиповник(на работу)

3. помыть кофеварку (кофе утром варит муж и вместо мытья ныкает кофеварку в какой-нибудь укромный уголок!)

4.подготовить одежду/обувь

5. обдумать завтрак

6. хотспоты (по 2 мин) - волшебная вещь!!! если два раза в день на них смотреть, то толком и убирать ничего не надо!

7. помыть посуду/подчистить раковину :)

8.принять душ/почистить зубы

дополнительно в мечтах 9. пресс!

УТРЕННИЕ РУТИНЫ

1. умыться/почистить зубы

2. привести лицо/волосы в порядок

3. сложить постель

4. сделать завтрак

5. хотспоты (по 2 мин)

6. напомнить мужу - помыть посуду :)

дополнительно в мечтах 7. упражнения для кишечника

Вот как-то так :))))

И да, чуть не забыла, учавствую в Предновогоднем марафоне на сайте flymama (http://flymama.info/home/holiday/), поэтому списки уже дописываю и даже начала готовить сами подарки :)))