Взлет 55, шаг 8

Здесь - никакого насилия. Оставляешь наши привычки

- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок; 

- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;

- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне! Заглядываем в свой КЖ;

- Читаем электронные напоминания;

- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;

- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).

- Хвалим себя! Хвалим!

- 5 минут спасаем хламный уголок.

и то, что ты делаешь на автомате.

Маленькие шаги! Это самое важное! Дойдет ход и до желаемых. Идеала не бывает, только расстроишься. Зачем???

И еще, мне сдается, надо тебе себя побаловать. Как насчет шоппинга на выходных? Только не детский мир)) А для себя! Марш за кофтейкой, а лучше - за красивым бельем и тушью))

Сначала марафет, потом молочко!!!!! Расставь все по порядку, легче будет! Если ты ходишь за молочком через день не пиши это! Ты все равно за ним пойдешь! После марафета!!!

Я вот полностью поддерживаю комментарии ниже ))) А насчёт побаловать себя - +100500!!! )))