Ложиться вовремя! Пожалуй, это самый сложный и нереальный шаг для меня во всей системе! Во всяком случае пока я в декрете!!
Я так всегда жду этого волшебного времени, когда все спят, в доме тишина, а я могу спокойно позаниматься своими делами, не дёргаясь, в удовольствие!! Почитать, посидеть на сайте, спокойно составлять сценарий Нового года.... в течение дня могу всё это делать лишь урывками.... а вечер- моя стихия!!!! Но я обещаю, что буду ложиться не позже часа)))ну, не могу лишить я себя такого удовольствия!! Зато мы спим в среднем до 9.30)) Для меня это просто замечательно! И я ни капли не сонная в течение следующего дня!
А вот когда выйду на работу, конечно, же мой график тогда изменится... без полноценного сна я не могу..... а пока буду наслаждаться)))
не, ну, правда.... если засыпать сразу после ребёнка, ну, и ещё Вечерних Рутин))))))))).... получается День Сурка какой-то прям)))))))))) просыпаешься... и снова "в упряжку"!!! А пару-тройку часов в тишине- для меня отдых! Это только моё время, что хочу, то и делаю! Я же не работаю, а получаю удовольствие, с пользой для дела , так сказать)))))))) Но если я за день устала или рано вставать, то, обязательно, лягу вовремя! А раз мой день не страдает от моих вечерних развлечений, значит и нет смысла пока ничего менять!!!
