№55. Шаг 19

Как про меня написано. Я тоже раньше не могла себе представить лечь спать после 12, ложилась спать не позднее 22.30. С рождением дочери все изминилось, я тоже люблю отдыхать после отбоя. Но последнее время могу засидется и до 2 ночи. Вот с этим нужно однозначно боротся. Главное, что бы ты спала не меньше 7-8 часов в сутки, лучше 8.
30.11.2012
Пока получается семь часов, ложусь в 2, подъем в 9, все ставлю будильник сначало хотя бы на час ночи. Прозвенит и спать)))) Попробую!
30.11.2012
MK 7-2 взлет 55, день 19