в FlyLady 13 лет

23/55

В дневную рутину включаем все, что мы делаем днем. Но вот прогулку я бы не включала. Ты ведь не забудешь пойи гулять, если этого не будет в рутине ))) Списки по зонам придумай, когдаа будет настроение. Можно взять готовые списки и просто вычеркнуть, то что тебе не подходить или просто зайти на кухню/в ванную/спальню и написать полностью свое.
06.12.2012
Ок, спасибо!)
06.12.2012
55/ 24 Взлёт 55, шаг 21