Полет с ершиком в вечерние рутины- добавила
Зона 4: спальня:
Вытереть подоконник и батарею
Протереть на кондиционере
Протереть на шкафу Обмахнуть люстру
Натереть зеркала/стекла
Протереть пыль с тумбочек, комода, кроватки, трюмо, балку за кроватью
Протереть дверцы шкафа и тумб
Намыть пол и плинтуса
Гардеробная:
ближайшие месяцы в нее не войти толком, поэтому коротко:
Протереть хол-к и в нем
Прибраться в шкафу
Натереть зеркала
Протереть дверцы шкафа
Натереть дверь
Вымыть пол
Зона 5:
Кабинет:
На шкафах пыль
Люстру обмахнуть/протереть
Карниз протереть
Подоконник и батарею от пыли
Пыль с дверец и горизонт поверхностей
Натереть мониторы и сист блоки
Намыть ковер
Кресла начистить Мебель отполировать
Пол и плинтуса намыть Выбросить мешок с мусором)
Столовая: Карнизы протереть от пыли
Шторный карниз протереть
Подоконник и батарею от пыли
Люстру натереть от пыли Аквас натереть
Мебель отполировать
Двери отполировать
Диван пропылесосить
Стулья протереть и отполировать ножки
Протереть ТВ, телефон и роутер, столик под ними Ковер помыть с шампунем
Намыть цветы
Навести угол красоты
Пол и плинтуса вымыть
Задания 26 шага стоит распечатать и выучить наизусть! Как же все верно!
выделила для тогоючтоб переписать:
1. Рефлексивные (осознание то есть)
- Твой дом стал грязным не за одну ночь, и он не станет чистым за один день.
- Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
- Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!
2. Быстрые, позволяющие сразу увидеть результат (чего уж и вдохновляющие, чего уж говорить)
авральная уборка,ЕЧУ (по врехам, и все блестит), задания Келли
3. Среднесрочные, позволяющие прогнозировать результат:
Контрольный журнал, Привычки,Расхламления,Базовый недельный план
4. Долгосрочные (долго запрягаем - быстро едем)
- 5-минутные спасения страшного места, список дел в зонах.
5. Вечные
- Мыслить позитивно и любить себя
Ой, цели как написала- стало грустновато_ просто очень много целей на 3 ближ месяца, а теперь ясно, что это нереально((
Ну что ж, надо решить с приоритетами- дело и пойдет! Сейчас оно просто стоит..
Цели в основном с неоконченным ремонтом связаны, напрмер, начертить-рассчитать шкафы, выбрать материалы-наполнение, заказать на соотв фирмах все, собрать их потом.
Или же нарисовать-визуализировать консоль, пройтись с эскизами по фирмам, найти кто реализует, заказать и ждать-надеяться и верить в чудо)) (Внимание,я- не пессимист, я- реалист, так как это мое поприще работы)))
Долгосрочная цель-мечта:
найти место, где захочется участок купить-тут хоть идеи появились на этот счет;
найти большой мешок денег (ну, мужу любимому удачи пожелать))):на него купить большой участок, построить небольшой дом, обустроиться и жить большее время вне Москвы!
27 урок:
Эхх, с готовкой я закаленная, у меня сплошные столователи: муж не любит разогретое, готовлю ужин к его приходу; ребенку макс на 2 дня готовлю- себе с мужем те же блюда, что и ребенку, и собакам сухой корм не даю- готовлю и им)) А, еще- колбасы, сосиски и вообще какие-нить полуфабрикаты тоже не едим;-) заморожены ягоды для морсов мелкому
С вечера обычно продумываю, что есть на завтра, (на завтрак, обед и ужин) ,чего нет- нужное прошу купить мужа по дороге домой(молочка и овощи, как правило)- все остальное из холодильника.
Из заготовок у меня в морозилке бульон порционно заморожен, и мясо сразу после покупки разрезано-подписано.. Еще морожу пельмени, котлеты. Ну и блюдам отдаю предпочтения тем, что в духовке готовятся либо не требуют долгого приготовления...еще специально с таймером отключения плиту ставила- например, в суп когда все закинула- выставила таймер, и ушла- комфорка сама выключится.
28 шаг- это подвиг для меня:
спину тут на прошлой неделе сорвала, периодически напоминает.
Мелкий халахуп мне притаскивает- любит смотреть, как кручу- но 15 мин не даст делать.
вот в бассейн и на фитнес с ним пошла- но там все ж на него обращено, себе маловато.
В общем, пока довольствуюсь тем, что играю с сыном в футбол, бегаю, кидаю снежки и пр. А вот на физкультуру я не способнаа...Это нереально!
Вот тут мужу на карточку мама и малыш намякаю недвусмысленно- прямо в лоб, в общем ;-)
воду пить- да, очень надо, согласна. Пойду прямо сейчас начну!
