Всем привет!
Диеты - это не моя тема)))) Сидела 1 раз в жизни, это была протасовка, сидела не с целью похудеть, а просто очиститься, вроде как ее всем рекомендуют 1 раз в год соблюдать. Диета хорошая, не голодная, достаточно эффективная (товарищи, кот со мной сидели потеряли 6-8 кг), мне далась легко, но я на ней набрала пару кг))))) (там вроде как обещают привести организм к балансу, кому надо - тот худет, кто-то набирает).
ИМТ у меня 19,8-20, т.е. в норме
По всем показателям должна весить порядка 64 кг. Мой рост 168, вес счас 56-57 (весов нет, а точно не помню)
спасибо.но,я в первую Б тож так думала и набрала 25)не хочу так снова)