Одежду я старалась и раньше с вечера хотя бы продумывать. А сейчас делаю это постоянно, купила специальную вешалку красивую, стоит в спальне, на нее я подготовленную одежду и вешаю.
Мои рутины я разбила следующим образом:
УТРО
- взвеситься
- умываемся, легкий макияж
- разобрать посудомойку
- одеться, привести себя в порядок
- позавтракать
- проверить календарь с сегодняшними делами
ПОСЛЕ РАБОТЫ
- читаем задания Келли
- гасим хотспоты
- приготовить ужин
ПЕРЕД СНОМ
- помыть обувь
- загрузить и запустить посудомоечную машину
- начищаем раковину до блеска
- подготовить одежду на завтра
- заполнить календарь на завтра, уделив себе время за чашечкой ароматного чая/капуччино
- гигиенические процедуры, крем для рук, крем для ног
- лечь спать вовремя.
