Создание контрольного журнала

Дорогие Флаюшки! У меня такая просьба к вам! Напишите мне пожалуйста, как и долго вы создовали свой журнал, чтобы он стал таким, какой он сейчас! И каким образом вы это делали. Я начинающяя flylady и интересен опыт "бывалых"! Спасибо:)