Ложимся спать вовремя.
С этим пунктом у меня все в порядке, очень редко ложусь спать после 24.00. Сейчас и вовсе установлю порог - 23.00. Доча по ночам частенько просыпается и днем почти не спит, так что мне надо быть в форме.
В каждом отчете не указываю, но по остальным пунктам полет тоже нормальный - рутины, ХС, 5, 15-минутки выполняю, раковина и я - в порядке.
