58/7-8

Одежду себе и ребенку всегда готовлю с вечера (обычно несколько комплектов наглажены на неделю вперед). Муж своей одеждой управляет сам.

Согласно полученному заданию, выкинула из ванной те 3 предмета, которые того стоили.

Слово "рутина" мне не очень нравится, так что у меня списки обязательных дел:

УТРО:

Контроль веса, давления

Заправить постель

Поднять ребенка и провести ее по маршруту туалет-ванная-завтрак-одевание-детский сад, параллельно приведя себя в порядок и позавтракав

Прогулка, утреннее правило

Досыпать (в последнее время проспать ночью больше 5.5 часов не получается:( не совпадают наши с дитем фазы бодрствования и сна)

Прочитать задание по взлету и задание Келли

Хотспоты (10-20 минут по таймеру), задание по взлету

ВЕЧЕР

Хотспоты (10-20 минут по таймеру), в основном это уборка раскиданных игрушек и на столике у дочки

Убрать все раскиданные игрушки

Разобрать постели

Уложить ребенка

Прочитать вечернее правило

Раковина на кухне

Собрать одежду, сумку, лекарства на завтра