Одежду себе и ребенку всегда готовлю с вечера (обычно несколько комплектов наглажены на неделю вперед). Муж своей одеждой управляет сам.
Согласно полученному заданию, выкинула из ванной те 3 предмета, которые того стоили.
Слово "рутина" мне не очень нравится, так что у меня списки обязательных дел:
УТРО:
Контроль веса, давления
Заправить постель
Поднять ребенка и провести ее по маршруту туалет-ванная-завтрак-одевание-детский сад, параллельно приведя себя в порядок и позавтракав
Прогулка, утреннее правило
Досыпать (в последнее время проспать ночью больше 5.5 часов не получается:( не совпадают наши с дитем фазы бодрствования и сна)
Прочитать задание по взлету и задание Келли
Хотспоты (10-20 минут по таймеру), задание по взлету
ВЕЧЕР
Хотспоты (10-20 минут по таймеру), в основном это уборка раскиданных игрушек и на столике у дочки
Убрать все раскиданные игрушки
Разобрать постели
Уложить ребенка
Прочитать вечернее правило
Раковина на кухне
Собрать одежду, сумку, лекарства на завтра
