МК-9. День 2.
Отчитываемся по заданиямЗдоровое питание - это не обо мне...
Как жаль,как жаль....
Нужно себя брать в руки! Уже не раз себе это говорила...
Может с МК что-то получится! Коллективно, так сказать!
В целом ем я не много...могу в день и парочкой бутербродов обойтись..а бывает, что и три-четыре раза и не маленькие порции... Ем и жирное, и вареное, и со специями...в общем - разообразную пищу.
Проблема состоит во многом: в финансах(на полезное тоже деньги нужны), в жилищных условиях(живу со свекровью и го овлю на 5 человек по их вкусам, а там отнюдь не правильное питание. Правда дочке варю отдельно, правильное,но я такое не ела бы...честно говоря)
Так что не наю, как изменить этот уже устоявшийся образ питания...
Lisa
старайся всех перевести на правильное питание, маленькими шашками и приучишь
27.03.2013
Ответить
яся
а я стараюсь готовить блюда такие что бы все могли поесть, и дочка и родственники.
сегодня собираюсь делать суфле куриное в духовке)) картошку пюре родственникам, а мы с дочкой без него
26.03.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
у нас семейство любит, жареное,перченое, соленое и с кучей специй... Жила бы я одна с дочей...
26.03.2013
Ответить
яся
у меня тоже любят, ну как говорится "недосол на столе, пересол в ведре" специями можно и готовое блюдо приправить, а так же для них есть соусы, майонезы и прочее.
26.03.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
если потом приправлять, то свекр есть не будет)))Он вообще переборчивый...
26.03.2013
Ответить
яся
мой тоже не ест))))) ему не нравится то что я мало солю, да и вообще впринцепе как готовлю , я легкое все делаю. не съест - значит не голодный))))
26.03.2013
Ответить
Seredinka
)))) со временем может и придешь к этому. У меня все семейство с проблемами жкт, вот постепенно их и себя стараюсь кормить правильно. Но это все не одним днем ))) и вредностей тож в питании достаточно.
26.03.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
надеюсь это придет само собой, но не по причине болезней...
26.03.2013
Ответить
Vikyshe4ka
Не заставляй, делай небольшие шажки к здоровому питанию. я уже определила для себя какие я буду делать шаги-сходи почитай)))))может поможет. Я сама такая же здоровое питание для меня загадка)
26.03.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
Я тыкву вареную, цветную капусту, брокколи, свеклу - не люблю в любом виде. Дочке это все даю. Овощные пюре. Телятину. Супы без зажарки. Мне не вкусно все это...Вот и не могу заставить себя есть только потому, что это полезно...
26.03.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
Я тыкву вареную, цветную капусту, брокколи, свеклу - не люблю в любом виде. Дочке это все даю. Овощные пюре. Телятину. Супы без зажарки. Мне не вкусно все это...Вот и не могу заставить себя есть только потому, что это полезно...
26.03.2013
Ответить