Мне не нравится это слово, я обычно говорю "утренние обязательные дела", "вечерние дела" или "ритуалы"
Последнее, кстати похоже на правду. Если рутинка не выполнена - чувствую себя очень неуютно, как будто весь день ничегошеньки не делала.
Утренние дела
- Заполнить утреннюю страницу (страница для "освобождения головы от мыслей", заполняется еще в кровати, есть такая система еще, "путь художника", там это одно из обязательных правил, кому интересно- загугливайте) - 5 мин.
- Привести себя в порядок - 2 мин.
- Заправить кровать - 5мин.
- Погасить хот-споты (по 2 мин. на каждый - 4 мин.)
- Выпить чай, проверить почту и комментарии -5 мин.
- Снять сухое белье - 7 мин.
- Загрузить стиральную машинку - 2 мин. (я стираю каждый день детскую стирку, мы дома без подгузников)
- Уложить Роксану спать на первый сон (по времени - когда как=))
есть дневные дела. Писать?
- вымыть посуду - 5 мин
- выпить стакан воды - 2 мин
- почистить ковер щеткой -2 мин
- развесить белье из стирки - 10 мин
- разложить сухое белье - 5 мин
- сделать фото в рамках проекта "365 дней" и загрузить его на сайт - 10 мин
Перед сном
- проветрить комнату перед сном - 2 мин (я не две минуты проветриваю - это время открыть-закрыть окно)
- разогреть ужин и поужинать вместе с мужем (он поздно приходит с работы, но для меня важно это время провести вместе)
- погасить хот-споты - 2 мин на каждого
- уложить Роксану спать (накормить ночной кашей, одеть подгузник, присыпать, искупать и т.д. мамочки меня поймут) - это тоже по времени иногда растягивается до 1 часа, но не выполнять этот ритуал я не могу
- что завтра на обед? (вытащить фарш размораживатся, поставить горох замачиваться, поставить мясо мариноваться и т.д.)
- оставить раковину на ночь чистой и сухой - 15 мин
- вымыть обувь на завтра - 5мин.
- поцеловать мужа перед сном (увидела где-то, понравилось)
- развести смесь Роксане на ночь
- вечерний ритуал красоты
...
все - и теперь можно в интернет, в интернет
Хотя сейчас я после выполнения вечернего ритуала сажусь готовится к сессии, ложусь спать не раньше трех, встаю в 9-10 утра, ладно деть дает, она у меня тоже сова, спать ложится в 22-23 часа.
