Взлет 62. Шаг 18. Авральная уборка.

Вообразите, что к вам придут гости...

1. Оденьтесь, наведите красоту.

2. Начнем с кухни. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левый и правый кухонный стол. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.

3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.

4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над кухонными столами.

5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь.

6. Когда таймер выключится, снова займитесь работой — еще 15 минут. Эти 15 минут вы проведете в ванной. Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой.

7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.

8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.

9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв.

(из книги Марлы Силли)

Здорово! Мне понравилось! Я не применяла ещё, но обязательно это сделаю! Надо созвать гостей...

Вижу уже результаты системы! Меня это радует!