Взлет 63 - День 18,19!
Отчитываемся по заданиямДобрый день, дорогие флаюшки!
Прошу прощения за поздние отчеты!
День 18.
Правила распечатала на цветном листочке, вложила в КЖ.
За эти дни переработала КЖ.
Изначально это была большая папка с листами А4, думала, удобно будет распечатывать и сразу подкалывать необходимое. Но... оказалось, что она слишком большая, занимает много места на кухне и просто неудобно держать в руках; писать можно, только сидя за столом, а я люблю и на диване)) Поэтому купила тетрадь на кольцах А5, листы поплотнее и теперь часть распечатываю даже и на таких листочках. Времени заняло, конечно, не мало, но результатом я довольна))
День 19.
Оооо... я боялась этого дня..... и, если честно, пока и не выполнила....
Ложусь я в 2 часа ночи, дочку укладываю где-то в 22-30 - 23-00 и спим мы до 9-10 утра. В принципе, я высыпаюсь чаще всего. Просто после того, как я уложила ее спать, мне нужно время - поработать, с мужем посидеть, и чего уж душой кривить, в интернете посидеть....
Поэтому в КЖ правило записала, но до дела пока не дошло.... Позор мне(((
Прошу прощения за поздние отчеты!
День 18.
Правила распечатала на цветном листочке, вложила в КЖ.
За эти дни переработала КЖ.
Изначально это была большая папка с листами А4, думала, удобно будет распечатывать и сразу подкалывать необходимое. Но... оказалось, что она слишком большая, занимает много места на кухне и просто неудобно держать в руках; писать можно, только сидя за столом, а я люблю и на диване)) Поэтому купила тетрадь на кольцах А5, листы поплотнее и теперь часть распечатываю даже и на таких листочках. Времени заняло, конечно, не мало, но результатом я довольна))
День 19.
Оооо... я боялась этого дня..... и, если честно, пока и не выполнила....
Ложусь я в 2 часа ночи, дочку укладываю где-то в 22-30 - 23-00 и спим мы до 9-10 утра. В принципе, я высыпаюсь чаще всего. Просто после того, как я уложила ее спать, мне нужно время - поработать, с мужем посидеть, и чего уж душой кривить, в интернете посидеть....
Поэтому в КЖ правило записала, но до дела пока не дошло.... Позор мне(((
Анастасия
По дню 18 - хвалю! По 19 - даже удивилась, что кто-то позже меня ложится:)))) Да, если привычка ложиться очень поздно давнишняя, лучше сразу сильно не сдвигать режим. Я сейчас "сдвигаю" супруга, но интервал больше, чем в 10 минут воспринимается тяжело: он не высыпается в итоге и чувствует себя разбитым. А казалось бы...
29.07.2013
Ответить
Анастасия
Да уж.. У меня еще и муж-ночной человек, ложиться спать в два - всегда было его фишкой. Встает в 8-30 в будни и если ложится раньше часа-двух, часто просыпается около 4-5 утра и долго не может уснуть, поэтому выбрал себе такой режим. А я раньше, когда работала, ложилась не позже 12, а теперь вот... В декрете получается под его режим подстроилась, как-то само собой получилось... Сегодня лягу в час, вроде спать уже хочется, день был насыщенный))
29.07.2013
Ответить