Добрый день, девочки! Келли выполняю, ХС тоже, а вот 15-мин. затягивают и я переключаюсь на что-то другое, наверное из-за того что нету таймера + ребенок за ноги хватает и я переключаюсь на него, а когда спит я мигом лечу на кухню чтобы кушать готовить. На раковину по вечерам не всегда есть силы, но я стараюсь... Сейчас хоть суть понять бы всей системы, а потом может еще раз на взлет запишусь.
Мой БПН:
Пн.
ЕЧУ
Стирка
15 мин. в зоне
15 мин. Келли
Вт.
ХС
Глажка
Цветы
15 мин.в зоне
15 мин.Келли
Ср.
Помыть сан.технику
15 мин. зона
15 мин.Келли
Убрать в сумочке/кошельке
Чт.
День вне дома:
- поликлиника
- фотосалон
- ремонт одежды
- рынок (не продукты)
15 мин.в зоне
15 мин. Келли
Пт.
ЕЧУ
Почистить холодильник
Составить список продуктов
15 мин. в зоне
15 мин. Келли
Сб.
День с семьей (едем в гости к родителям, посещаем парк, принимаем гостей)
Вс.
День для души
Что касается Келли сегодня - я собрала мусор в комнате, перенесла 2 стула в кухню, утюг убрала в шкаф до след глажки и пылесос у меня тут же был - убрала. Еще у меня в моей спальне временно стоит 2 дивана, но перетащить один в другую комнату мне не по-плечам(((
По заданию - выделела себе пару основных пунктов:
1. Держи раковину чистой и сияющей. +
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке. +
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины. (иногда не делаю вечерние)
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера. + ребенок не дает)
5. Убирай за собой: достал вещь – положи на место. ЭТО ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА В МОЕМ ДОМЕ
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай при убоорке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер. - делаю!!!
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо. Я еще смешно танцую - это поднимает настроение мне и ребенку)
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
Кем бы я хотела быть? Мерлин Монро))) Вот нравится мне эта в меру упитанная, сексуальная, талантливая дама, попробую на себе сегодня этот образ))
