в FlyLady 12 лет

Задание для взлёта 67, шаг №19

В последние несколько дней ложусь, точнее отключаюсь, вместе с детьми в 22.00. Чему совершенно не рада, потому что не успеваю подготовиться к новому дню, в душ сходить, подумать за чашкой чая и тп. А потом всю ночь меня по очереди дергают дети, так что, несмотря на ранний отбой, с утра я невыспавшаяся и разбитая((( Надеюсь, это скоро пройдет, и хотя бы старшая станет спать всю ночь, пора бы ей уже!
01.12.2013
Детки подрастут и станет полегче. Я тебя уверяю ))
02.12.2013
Последнее время ложусь спать вместе с дочкой примерно в 22-22.30.А встаю по-раньше в 7.30.пока дочка спит привожу себя в порядок,пью кофе и готовлю еду.
30.11.2013
молодчинка! Так и надо )))
30.11.2013
 Лечь спать пораньше - это наша с мужем голубая мечта) Раньше двух никак не получается(Но вчера мы постарались и легли в 23:50. В 5:40 я в панике проснулась, потому что решила, что мы проспали в сад . Какой кайф был дальше уснуть. Мы будем стараться. 27 вещей выкину сегодня - кипу старинных журналов, которые прячутся в банкетке.
29.11.2013
давай, давай! привыкайте ложиться ещё пораньше. Можно это делать постепенно
30.11.2013
Пока появилась минутка сразу решила написать отчет! За несколько шагов, что бы Юле меньше комментировать. Я лечу полет нормальный! Правда несколько раз попадала в воздушные ямы))) То муж пол квартиры разнесет))) (повесил новые люстры в прихожей и гостиной, в гостиной бра)) Красота теперь но вещалось это 2 дня.. первый день я пришла а дома мамай прошел. мебель передвинута везде инструменты.... ужас. Зато на второй день красота))) Еще разок пропустила келли и размуссоривание  потому что ходили в гости... но это тоже уважительная причина))) Рутинки отлично прижились))) Недельный план составила, в КЖ записала. Составляла по принципу что точно смогу сделать, а те то что мне хочется, решила что буду добавлять по мере возможности!Шаг №19 выполнила с привеликим удовольствием - легла спать в 22.15!!!! Это безумная редкость Муж укладывал ребенка, а я легла и УСНУЛА!!! Сказывается конец недели и накопленная усталость. Так я очень медленно засыпаю, могу час в постели проваляться...
29.11.2013
Молодец! Привыкай ложиться рано. Это очень полезно для организма! Да и если ложиться пораньше регулярно - организм сам будет требовать сна в положенное время.
30.11.2013
"Эх... мне бы только это суметь.... она весь рот откроет...." (Вовка из тридевятого царства.) Это единственное, что пришло мне на ум от сегодняшнего (истерический смешок)- лечь спать вовремя))) (гомерический хохот).Особенно сегодня. Особенно с моей совушкой-чугунной головушкой.То ли ветер, то ли просто отвратительный характер - сегодня я лягу завтра. До 1-48 мы гуляли по квартире. Раньше всегда ложилась в 24-20)) и засыпала почти сразу крепким сном. Когда родилась Машка и начались проблемы с лактацией, первые месяцы не спала - усну - просплю 3-хчасовое кормление. А когда кормление наладилось, привычка осталась.... Да и Машка - как я только ее не ломала - она все равно засыпает около 22-23, а просыпается в 10-40. Ессли раньше будить - вешалка. Она будет весь день психом и все равно будет досыпать свои сны и все равно уляжется поздно. А у меня еще и свои дела... Личные. И работа..... И инет.... И вообще - мне хочется побыть какое-то время одной. Настроить мысли, иногда вытворить что-нить... А когда толпа народу от меня не отходит, я сосредоточиться не могу....Вот и приходится ждать,когда все уснут и я могу побыть с собой наедине))) Обожаю)))Зато спим до 10))))Ур, Вр даже не задумываясь. Только красится все равно не могу - глаза болят. Так что пока вспоминаю, какой тушью я всегда красилась (последний раз брала в ЛЭтеале... что-то с ней не так), и коплю денег на покупку)))))Задание Келли выполнила по своему)))))После вчерашнего удачного выступления на стремянке я набралась смелости и вошла в Авгиевы конюшни.Я расхламила , а точнее разгромила, Мишкины полки!!!! Я ваще Геракакл! Честно! Там же мрак! что было. Уже с год наверное в своей комнате Миша убирает сам. Типа. И папа контролирует его уборку. Типа. Такого слоя пыли на нижней полке я вообще никогда не видела. Материлась и ругалась, но справилась. За 15 минут ЗК и 15 минут расхламления. Машуня помогала маме во все силы - прям подходила и скидывала весь хлам на пол))) Помощничка моя)))) ФЛ 67/19ФЛ 67/19Это гораздо больше 27 вещей, тут скорее три по 27. Зато и прибыль должна быть тройная! (Фен-шуй! Помни обо мне!!)Полки не сфотала- забыла, а сейчас все спят)) Завтра покажу.Вечером было родит.собрание, потом дочка не оставляла меня своими заботами... До почти двух ночи....Впечатления: в комнате сына стало дышаться легче, стало как-то.... светлее чтоли. И как-будто комната расширилась. Хотя убирала только полки - они как были на 20 см от стены, так и остались. Ощущение легкости. Надеюсь что эта моя операция поможет ему в учебе...ибо учебу он завалил. *Вчера разобрала холодильник. Ну так вышло (раньше недельного плана) - появилось место, времени отняло - 6 минут. Не мыла - только разобрала и поставила более компактно. Красота! и чего я не делала этого раньше.....Вот этот вопрос меня терзает почти постоянно. Почему я не делала так раньше? Не разбирала холодильник, не позволяла ХС разгораться. Вернее - когда то делала, а потом перестала....Зато сейчас мне нравится! у меня куча времени, а у меня чисто))))) гы))))*Муж -куркуль! Вечером разбирала коробки с проводами - так и не смогла вырвать из холодных сильных пальцев шнур РС/2.... Таких разъемов сейчас уже в природе не существует, а он - нееет! остааааавь! жить без него не могу!!!!! люблю я его!!!! Ух, Плюшкин!
28.11.2013
Насть, прочитала твой отчетик, а такое ощущение, что тут про меня всё - и желание побыть одной после того как деть отвалится спать в 12 ночи, и спанье этого же дитя до 10 утра. Мы, кстати, можем "отжечь" и продрыхнуть до 12 даже, иногда такое случается. И если разбудить раньше, то тоже буду целый день слушать психи и нытье. И про комнату старшего, а у меня дочь тоже "типа убирается". Вчера я решила тоже пыль протереть со стола (назовем это так). Мда.... ))))) между столом и стеной зазор около 10 см, я как туда посмотрела.............. лучше б не делала этого. Там сплошная стена из паутины (интересно, за сколько это лет?) Вот. И про мужа тож самое. Два монитора дремучих стоят, представляешь, сколько они занимают места. Но неееееет!!! Отдавать мы их не будем! Вдруг пригодятся?))) и старых компов куча, и проводов, и даже с наушниками поломанными мы тоже не расстанемся никогда. А вдруг динамик пригодится? Будто он всю жизнь паял транзисторы....В общем очень мы похожи) 
29.11.2013
Да мы здесь все как под копирку, и комнаты старших детей, и мужья. У меня муж так вообще программист и свое "добро" бросает везде. Как только увидит чистую горизонталь, всё, она уже заставлена. Заложил мне стиральную машинку так, что мне не добраться до стирального порошка, 2 недели я просила его разобрать, мое терпение лопнуло. Сказала, если до конца недели не уберет сам, то все это я сваливаю в одну коробку и выношу во двор, а там сейчас сыро. Свалила, унесла, и что? Уже неделю лежит, а он так и не перебрал, значит, оно ему не нужно! И можно смело выносить на мусор.И про секас та же история. Говорит, ты мне хоть увольнительную когда-никогда давай.
29.11.2013
Вот и молодец - обещала - сделала! ))) так и надо! )))Прости, я тут о наболевшем - он просит для себя увольнительную? От секса? Ты где нашла такого мужчину? Я думала, что все они траходромы ходячие!!!
30.11.2013
Ага, если бы так. Он хочет, чтобы я ему дала разрешение на сторону сходить.
30.11.2013
даа уж, мужики, что с них взять? ((
02.12.2013
Да уж)))))) что детки, что папки))))) я думаю, что много на нас похожих но не все признаются))))))))шутка)))). с долей правды..
29.11.2013
Воооот, вот они - оправдания, отмазки! Уууххх ))) Любить себя надо! И беречь!Я вот тоже любитель посидеть полночи - фигнёй пострадать для себя-любимой! Ради хобби, ради почитать в инете, посмотреть кино на ночь. И ведь спать хочется - аж рот рвётся от зевоты! Но нееееет, когда ж я посижу так вот - сама с собой и любимыми занятиями? Распланировала так - выбираю одно занятие на вечер. Не закончила - доделаю завтра. А сейчас - спать! правда сегодня вот не спится. Решила сегодня, по такому случаю, ваши отчёты допроверять. Всё равно муж до утра работать будет, а мне без него не спится - не умею я уже спать одна.Мужики - они такие ))) Мой тоже всё копит и хранит - всё нужное, любимое и важное! ))) Я и не посягаю на сокровища своего благоверного ))) Свят, свят!!!
30.11.2013
ой, да)))) пока рядом храп родимый не раздаллся - не идет сон)))))но мне реально блин пока не улягутся - вообще ничем не могу заниматся. та вокруг меня все и толкутся... с детства - моя комната - это скопище всех домашних... может, кроме отца. и сейчас - вот так и водят хороводы...но вот эти дни все мне доча спать не дает)) я бы рада была- я что-то устаю от расхламления))) зато дышать легче стало)я в20 вчера не п исала - бб глючил меня отрезало, но я и так всегда философствую о том, как мне все это нравится!но самое главное- я сегодня нашла туфли экко которые три года искала... думала, что оставила на даче..... когда продали ее((( так расстроилась- почти новые один сезон в них только отходила...а сегодня расхламили верхнуую кладовку - они там!!!! +3,5т.р))))) ибо весной ходить было бы не в чем!!и вообще - я такая счастливая хожу в последнее время - прям такой азарт выкинуть весь хлам из дома!!!!!!4 огромных пакета вынесли из кладовки...это просто трындец!!!и это все там лежало , на нас своей отрицательной аурой давило!!!!! Юля! Спасибо тебе! что взялась за наш взлет, что меня взяла))))) что тормозишь иубеждаешь лететь дальше! Ты супер!!!!
30.11.2013
Вот вилишь, как чудесно идёт у тебя всё ))) Ты умничка! Мне спасибо? Да ну, брось! За что? Это всё вы сами. Я и комментировать вас толком не успеваю ))) но если вам нравится наш взлёт, то это же прекрасно ) И мне приятно!!! )))
02.12.2013
02.12.2013
Всем привет! Разбиралась в детских игрушках, выкинула кучу хлама. Так же в свободное время обдумываю свой еженедельный план. По поводу сна я даже не знаю. Об этом я тоже буду думать как мне это все осуществить. 
28.11.2013
Подумай, попробуй - главное!!! Это очень здорово! Можно встать пораньше - утро, это тоже такое же время суток, в которое можно побыть наедине с собой и любимыми занятиями. Но весь самый важный сон - до 00 часов! ))
30.11.2013
"Если хочется работать, ляг, поспи и все пройдет" (народная мудрость)))Я внезапно обнаружила, что запаздываю с отчетами на шаг. Ужасно извиняюсь, не поняла, как это получилось. Задание для меня из серии нереальных.. Я сова по природе. Мне проще творить и вытворять все ночью. Я легко могу танцевать, писать, считать и работать до утра, и мой мозг при этом только радуется, но... Но в жизни я жертва  голубь, приходится ложиться поздно, а вставать рано. Вернее, не так.. У меня, совы-то, жаворонок муж. Причем, жаворонок-маньяк, он встает в 4-30, чтоб до банка успеть сходить в спортзал, погреться после тренировки в сауне, выпить в кабинете чашечку кофе... и часиков с 8 приступить к работе. Дичь для меня полная. Поэтому если я лягу поздно, он обижается.. если лягу спать с ним и дитем часов в 11 вечера, придется вставать с ним или около того, чтоб закончить работу и все дела. Лечь до полуночи и встать в 8 = не успеть за день почти ничего, потому как день - это время ребенкино. И готовки, и частично уборки, и.. и... Поэтому я лавирую. В основном, ложусь ближе к полуночи-часу и встаю часов в 6 или чуть раньше. Зато у меня есть пара своих, свободных для спокойных дел часов.. И я не понимаю, как это согласовать еще и с системой. Муж будет счастлив, ага..)) А я? Ну как же я? Я же лучше собаки?! )))П.С. Мы танцуем буги-буги до утра)) Но 27 вещей за сегодня не вымучила, хоть и разбирала в гостиной старую сложенную одежду.
28.11.2013
Охренеть..... Я думала мой жаворонок, ан нет, по сравнению с некоторыми сова редкостная)))))))))
28.11.2013
)))) Теперь представь меня, как сонную моль, выползающую около пяти помахать ему лапкой..)))
28.11.2013
При всей любви к мужу, в это время НОЧИ смогла бы только пару ласковых отвесить))))
28.11.2013
Ну что поделать.. Надеюсь, дите в меня)) Раньше 22.30 не уложить)))
28.11.2013
ОООГО! В полночь лечь и суметь встать в 6! Я преклоняюсь и снимаю шляпу ))) Никогда так не сумела бы ))) На самом деле, ведь есть понятие о совах и жаворонках. и многие не рекомендуют менять свои биоритмы. Если ты сова, значит не надо насиловать организм и перестраиваться в жаворонка, и наоборот. Многие же считают, что надо обязательно становиться жаворонком - это полезнее. Тут сложно спорить. Конечно, правда, что самый здоровый сон тот, что до полуночи, но я не буду тут прям всех муштровать и строит, настаивать на соблюдении этого шага.  Думаю, что это актуально для желающих ))) Я вот по себе знаю, что я и не сова, и не жаворонок - я если ночью засиживаюсь, то жууутко хочу спать, зеваю без конца, но не ложусь - хочу побыть с собой. А утром мне не встать при любом раскладе рано - не могу я! Хоть если и в 21 час ложусь - даже в 10 утра спаааать хочется. В общем приняла для себя решение допоздна не сидеть. Просто делаю что-то одно до определённого времени (до 22 часов) Не успела - делаю завтра, а на сегодня - вечерний туалет и баюшки.Не переживай по отчётам. Я каждый день проверяю предыдущий шаг. На выходных вот сейчас читаю вас за 2 последних. Потом (завтра) дочитаю ответы на свои комменты и проверю опоздавшие отчёты за прошедшую неделю.
30.11.2013
Добрый вечер девочки!сегодня постараюсь быть отличницей-сейчас же пойду спать!хотя раньше 12 не бывает!надо себя баловать!
28.11.2013
надо, надо, если организм требует сна - нельзя ему отказывать! ))) Это вредно!
30.11.2013
Всем доброго вечера!Нет ну почему? Почему? Почему самые легкие задания для многих, для меня становяться просто непосильными????? Лечь во время..... Я мечтаю ложиться в 22.30 и при этом сразу же засыпать ( последнее очень важный момент). Раньше часа не ложусь, хотя все дела стараюсь сделать до 21.30, но то чай попить, то с мужем поболтать, но в 99% это инет... Но раз надо исправляться, значит буду стараться.Сегодня день прошел по плану, рутины, 15 минутка была потрачена на расхламлению одного ящика из комода, что позволило найти 27 вещей)))) ( теперь буду ждать ).
28.11.2013
Жди! Оно придет!!! Жаль, не уточняет, когда именно)))
28.11.2013
Я тебе скажу))))
28.11.2013
Будет! Скоро!!! Точно говорю))))Молодец!
28.11.2013
Молодчинка! Надо стараться давать организму отдыхать. Когда он требует сна - надо идти спать! )))
30.11.2013
Да все верно) только пришла из гостей, у подруги юбилей отмечали такая бодрость во всем теле прям как в студ. Годы, если бы не обещание мужу вернуться до 24 , как золушка прям, наверное, до утра тусила, хотя моя мадама утром решила встать в 6.40))))
30.11.2013
Всем огромный привет!У нас сегодня снег выпал! Не первый, но такой долгожданный - хорошо бы не растаял:) Жую мандарины и пишу отчет.Сегодня я попробую лечь спать вовремя - надо, Маша, надо!С рутинками как обычно все прекрасно! Чувствую себя сегодня замечательно, поэтому сделала 5-ти и 15-минутку:) Строго по таймеру - ни минуткой больше! Берегу себя:)5 минут разбирала ненавистный ОГРОМНЫЙ пакет с документами - это надо было когда-то начать делать. За раз я его не разберу, просто потому что - бррр, скучно, нудно, неинтересно! По пять минут в день, и постепенно я сделаю эту противную работу!15 минут посвятила ящику с Никиными игрушками - навела красоту и выкинула 27 хреновин заодно, а т.к. ящик находится в гостиной, то считаю что и задание Келли я тоже выполнила:) Маша, как всегда, МОЛОДЕЦ!:)) Вот такой славный денек - пойду доделаю ВР и постараюсь лечь спать до полуночи, правда очень хочется заняться одеялком-трансформером на выписку нашему малышу...
28.11.2013
Отличный день!
28.11.2013
Супер! Ты молодец!!!
28.11.2013
Молодчинка ты моя! А вот тебе-то, как раз, надо бы спать ложиться вовремя ))) Успеешь с одеялком повозиться! )))
30.11.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
68/19 Взлёт 68 дни 18/19