День 24 список продуктов!
Тут я пока приспосабливаюсь))) За продуктами ездит в основном муж. Я даю список ему))
Но как часто бывает - он чего то не находит (так как в магазин ездит по вечерам) - сейчас путаюсь приучить и его и себя закупаться в воскресенье)) а потом по мелочам докупать в течение недели.
У меня весит список продуктов на холодильнике. Список покупок составляю по этому списку и основываясь на том, что хочу приготовить.
Пока еще все не отточено опять же - так как меню еще тоже не постоянно составляю. Обычно смотрю по списку на продукты)))вспоминаю, что закончилось и составляю свой.
В ванне у меня лежит записная книжка - туда заношу то, что нужно купить из непродовольственных товаров))
На самом деле - наверно удобнее записывать по ходу, что заканчивается - а не думать одним днем и вспоминать (все равно что нить упустить можно). Это моё мнение. Список на холодильнике оставлю))пусть весит - так как не все продукты регулярно из него покупаем.
Но для себя пока попробую второй вариант - записи по ходу))посмотрим что выйдет))
День 25
Любить и баловать себя
ОХ - ДЕВЧЕНКИ....
сейчас вдумчиво прочитала все две статьи...и мне стало с одной стороны грустно - так как я поняла, что я совершенно себя перестала любить и ценить (только ругаю и когда совсем плохо жалею((( НО ЖАЛОСТЬ это не любовь)
с другой стороны мне радостно, что я чувствую, что сдвинулась с мертвой точки.
Я все время делала все наскоком, быстрее быстрее((( из -за этого потом была недовольна результатом. Еще муж может - так между прочим указать на мои недостатки (вроде ничего обидного - так как он чаще бывает прав) - Но меня это вообще вгоняет в депрессию и я начинаю себя жалеть - а это значит есть сладкое((( сидеть и тупить. Потом опять начинаю себя ругать - и опять как белка в колесе. Но это было раньше!!!!!
Сейчас конечно не все исправилось - но уже гораздо лучше))) Я стала ходить на фитнес, я даю себе передохнуть)) только стараюсь эти передышки планировать, чтобы получить от них только удовольствие! Надо еще приучить себя ложиться спать пораньше (просто не могу заснуть и все пока) и правильно питаться!
Я даже думаю, что из- за своей это нелюбви к себе - мне все никак не удавалось парить))) теперь я наконец то поняла - КАК ЭТО ВАЖНО - ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!
После рождения второго ребенка со мной что-то произошло и я стала думать ТОЛЬКО о детях((( муж стал обижаться и наверно из-за этого стал замечать мои небольшие оплошности по хозяйству. Я поправилась и стала себя не нравится и пошло поехало)) я все не могла никак понять что со мной произошло то...я же такой не была!!! теперь понимаю - просто видимо переиграла роль мамы - даже не мамы, а домработницы((( так как с первых ребенком гораздо больше занималась и проводила времени.....
Забыла, что в первую очередь я ЖЕНЩИНА и мои сыновья должны меня видеть красивую, со своими интересами, хобби и веселую)))
но сейчас младший пошел в сад)))и все устаканилось))
