Задание для взлёта 67, шаг №29

Доброе утро всем! 

уход, уход.... эххх, для меня это работа. Забываю, ленюсь и т.д. 

не, ну зубки почистить, намазаться кремом, ручки мазать - это все есть. Тяжко только с различного рода масочками... С маникюром тоже беда....Расписала себе по дням, что надо сделать каждый день, буду следовать теперь этому плану. Кстати, КЖ начинает действовать - сегодня посмотрела там, что надо сделать для себя и где я сегодня работаю, а также сегодняшнее меню посмотрела. Кстати, о меню.. Купил мне мой дорогой муж мультиварку)))) Вчера опробовала ее в первый раз - сделала плов.... ммммм..... Мне понравилось - плов готовится, я вяжу и не парюсь, что подгорит-убежит и тд. Отвлеклась от темы))) Ручки мажу в течение дня постоянно, на ночь тоже уход.  В общем не все так плохо, как кажется, но есть над чем работать. 

п.с.надо купить формочки для льда! Запишу. 

у меня есть план красоты по дням (где-то списала еще месяц назад). Так вот, две недели я его придерживалась, даже маникюр сделала. А потом я расклеилась, уже неделю ничего кроме ежедневных процедур (типа крем на лицо) не делаю. Но и это хорошо (успокаиваю я себя), потому что до взлета я не делала ничего! 

Из остального. Мне кажется, что мой полет подходит к концу (короче я очень близка к земле). Скоро упаду. А все почему - я не расхламляюсь и не выполняю задания Келли((

А ведь обидно, все остальное я делаю. ХС гашу, ЕЧУ делаю строго по БНП, семейный календарь имеется. Вот только хороших слов себе не говорю, так это не новость. КЖ - это вообще находка. У меня даже план на 31 декабря готов и меню со списком продуктов составлено. Но не расхламляюсь((( И Келли какие-то неудачные задания выдает - то не в тему, то мне лень. 

Как-то так.

Юля и девочки, привет! Оказывается, мой вчерашний отчет не сохранился, видимо интернет заглючил в ту секунду, когда я нажала " опубликовать". Даже телевизор не показывал.  Провайдер опять " проводил технические работы".  

По поводу календаря красоты- обязательно - обязательно сделаю, но результаты взлета в этом плане уже есть. Муж в течении этого месяца смотрел на меня так загадочно- оценивающе, почему это я ( в любой ситуации-начиная от плохого настроения и т. Д. )  при параде и с макияжем, а потом , взял и тоже пошел к стоматологу ( год собирался) ,  а от него - за новой одеждой. Вот так)))

На месяц процедуры распланированы по дням, а вот ежедневные надо еще подумать и расписать, и занести в КЖ!))

Правда займусь я этим, наверное, только в выходные (хотя если завтра выпадет свободная минутка, то распишу). С нашей новой кисой оказалось все не так гладко, как хотелось бы, поэтому все мое внимание сейчас на ней...

Всем ПРИВЕТИЩЕ! А я еще лечу! Уррра!

Постараюсь кратенько проанализировать свои успехи.

КЖ. Пополняю, совершенствую. Раньше был в телефоне, сегодня все-таки купила красивую тетрадочку с маленьким принцем))) Что-то останется в телефоне, а что-то в нее перенесу.

Привычки. Какие-то новые полезные приживаются, какие-то не очень. Что прижилось: следить за раковиной (естественно))), базовый уход за лицом (после родов эта привычка как-то отвалилась и вот наконец-то я ее вернула! Результат на лицо!!!), гасить хот-споты в зачатке, пользоваться таймером (очень классная находка для меня, до взлета и не подозревала). Никак не хотят приживаться, хоть ты тресни: лечь и встать пораньше, выкладывать одежду с вечера, краситься утром. Решила поступить так - запишу, вернусь к ним еще раз позже, не буду насиловать организм, так ничего не получится))). 50/50 - полет с ершиком, утренняя зарядка, не засиживаться у компа.

Семейный календарь - ВЕСЧЬ!!! Не понимаю, как раньше без него жила!

Расхламления и спасения. По мере возможности стараюсь не пропускать, уделять время каждый день. Результат конечно не такой ошеломляющий, как в первые недели, но есть. И он очень радует, как и сам процесс, я прям отдыхаю в эти чудесные 5/15 минут)))) Но последние пару недель у нас с Варькой почти каждый день хождения по мукам поликлиникам, ребенок проходит планово врачей, а я готовлюсь к госпитализации. Как на работу уже ходим((( Юль, я поэтому и спрашивала, что если сбиться с ритма и как потом втянуться обратно. Имея ввиду не лень (с ней все понятно), а такие ситуации как болезнь или отпуск. Представляю, что они без меня тут устроят)))) Хотя, надеюсь, буду отсутствовать совсем не долго, если все пойдет хорошо - 1 день (ТТТ!!!) Правда, потом еще восстановление послеоперационное... бррр! Ничего, прорвемся!!! 

ЗК и работа в зоне. Пока на паузе. Не расхламилась еще и просто не успеваю. И списки работы в зоне не написала. Но ЗК обязательно читаю и вдохновляюсь))) Списки обязательно напишу!

БНП. Пока с ним небольшой сумбур из-за частых хождений по поликлиникам (каждый день почти получается - "дела вне дома"), но кое что уже работает: смена постельного и полотенец в определенный ДН, про полив цветов стало проще вспоминать. Со временем и этот пункт наладится.

ЕЧУ. Тоже небольшой сумбур, как по дням, так и по списку дел. Буду работать над этим. Но уже лучше и легче с еженедельной уборкой, чем раньше. Пытаюсь освоить стратегию "убрать по верхам", руки так и чешутся залезть в каждый угол. Борюсь, как могу!

Стирка. Давно в рутинах. На данный момент в поряде, корзину для белья не приходиться ногами утрамбовывать (а бывает и такое).

Желания. Обязательно внесу этот пункт в КЖ! В планах наконец-то найти халтурку на дому - это основное. Из менее глобального - сходить наконец-то с мужем в театр, или на худой конец, в кино. Еще много по мелочи.

Планировка меню. Вот с этим бедааа... Запишусь на полет с поварешкой обязательно! 

Забота о себе. Почитала отчеты за вчера, оказалось многие отдыхают в дневной ребенкин сон. А я то себя ругала всегда за эту привычку.... Эх, это самый сложный пункт - не забывать о себе! Работать над ним и работать. Воду пью, стараюсь успевать утреннюю зарядку. Хотелось бы еще время на книжку выделить. Календарь красоты - то, что доктор прописал!!! Тк все процедуры хаотичны и непостоянны (ай-ай-ай)! Завтра поеду на другой конец Москвы, вот как раз в метро и займусь составлением!

Вот как-то так! Летим-летим!!!! 

ой вот тут-то я как рыба в воде по дням у меня,конечно, ничего не распределено и ,думаю,что я это делать вряд ли буду, в принципе и так кое-какая последовательность есть))) Ни проходит ни дня чтобы я для себя ничего не сделала. Программа у меня такая: ежедневно-демакияж( даже если приползу посреди ночи в неадеквате))) ), сыворотка, крем для век,крем для лица-шеи-декольте, 2 раза в день после душа и ванны обязательно увлажнение для тела + антицеллюлитная профилактика), крем для ног и крем для рук. 2 раза в неделю маски для волос, 1 раз в неделю маникюр(с пилингом и маской для рук), педикюр по полной, прям в ванне) . Также 1 р в неделю пилинг для тела, иногда если есть время -обертывание. Еще 1 р в нед японский самомассаж лица и программа антистресс для кожи лица(сочетание всех видов масок). Каждые 3 недели окрашиваю корни, стрижку пока не делаю-отращиваю космы) , ну и переодически окрашиваю брови. Фух,вроде все. Кто-то сочтет меня маньячкой,но я от этого кайфую. И такая программа у меня давнооо, даже беременность и период после роддома не смогли разлучить меня с косметикой)  Потому что у меня установка-нет никаких оправданий для неухоженности. Весь мой список только звучит страшно, на деле же это 10-15мин в день. Все дело в желании)

Всем привет! Какое классное задание! Когда составляла ечу включила по пункту на каждый будний день, но забыла про волосы( да и с кремами беда - после родов ни один не подходит, теперь думаю какой купить? Пока использую розовую воду... но ее конечно мало. 

Девочки, может кто посоветует хорошие витаминки? Бросила кормить и принимать специализированные  витаминки, ногти стали ломаться ужасно, буквально когда не аккуратно тарелку берешь(((( и кожа рук сухая, после каждого мытья мажусь и все равно ощущение стянутости(((

Отличная штука, давненько планировала расписать себе такую. А то все это вроде как делается, но не так системно, как хотелось бы. )) Попробую набросать. На сегодня все, если пропаду в ближайшие дни - завалило снегами на даче, отчаливаю выгуливать ребеныша и дышать свежим воздухом. А вот интернет там не ахти, но буду стараться читать и по возможности отчитываться) Всем приятного полета!

К концу полета задания стали более объемные.Планы,планы...писать, составлять, корректировать...время и желание.если первое найдется, то второе пропало. Можете кидать в меня гнилые помидоры, можете ругать, но вчера я поругалась с мужем, настроение в 0, я сегодня н-и-ч-е-г-о не делала, кроме своей подопечной раковины.Муки совести грызут и стыдно признаться, что там и там я должна и не смогла.Я справлюсь, но только завтра

Ну вот((( Нету моего коммента, а я в него всю душу вложила. Итак вкратце.

Я разбила процедуры на утро, вечер, день и месяц.

Утро - умыться, одеться, накрасится

Вечер - умыться, переодеться, крема

День - ногти, маски

Месяц  - брови, парикмахер, педикюр. Ну вроде все))) Пишу очень кратко, т.к. инет может вырубить.

Следить за раковинами проще =)) Может когда-нибудь я смогу это реализовать, когда будет больше свободного времени для себя. Я конечно не совсем себя забросила, крема, маски - все это делается, но по мере возможности, а не запланировано. Но попробую потом все-таки это все реализовать.

Ежедневные процедуры имеются: макияж, демакияж, скраб (два разных, утром и вечером), крема, душ.. 

Остальные тоже, но уже в хаотичном порядке, а вот нужно бы записать) 

Займусь, обязательно займусь!)

Приветик. Да..надо все расписать. В принципе все делаю. А вот зону декольте кремом не мазала. Учту. И календарь нанесения масочек  мне не помешает.  хорошая идейка.Спасибо   Юль. Распишу все в дневнике!!!

Привет!я вчера как раз об этом писала! Это задание я выполнила с удовольствием. На этой деле уже живу по нему)! Вчера чуть подзабила на уборку в зоне, но маникюр сделала)! 

Девочки, я нашла в интернете обсуждение создания КЖ! 

И в этом обсуждении дается много ссылок, фоток. Выкладывают красиво оформленные страницы для КЖ, цветные, с картинками. Даже целые органайзеры можно распечатать на цветном принтере.  

Не знаю, могу ли я здесь давать эти ссылки. Если интересно, пишите, вышлю в личку! 

Привет. С красотой у меня проблемы))) как я уже писала: то все делаю, то забрасываю. Буду стараться приучать не забрасывать себя)))

Это просто фантастика какая то! Я и не мечтаю всё это с собой когда то сделать) картинку сохранила на комп )

Вот с этим у меня полный провал, после выхода в декрет забила на многое. Недавно поняла, что шея тоже требует ухода, может посоветуете хорошие крема. План напишу и в кж и напоминалки в телефон забью

Я как-то составляла такой план на неделю по уходу за собой. Надо поискать. Только я его так и не выполняла, хотя каждый день за собой ухаживаю. Видимо, я слишком много всего в один день писала. Надо составить новый и постараться его придерживаться.