Марафон стройнеющих. День 15. Подводим промежуточные итоги

Я как-то пыталась сделать расслабление на мяче...ухахаталась...пару раз грохнулась и решила больше не экспериментировать)))

В субботу мы первый раз отдаем ребенка бабушке на полдня...поэтому завтра у меня будет приятный "Фитнес" в большом количестве)))))) Чего и вам всем желаю))))

Фитбол классная штука, только мне мой надоел и я его сдула.. Может достать?! Хотя, мне сейчас нравятся мои тренировки и без него. На выходные настрой хороший, правда без косяков вряд ли обойдется, так как сыну будет полтора года - собираюсь печь торт ))) Но много есть не буду! Обещаю! Баллы напишу ближе к ночи.

Мне сегодня похвастаться не чем питание 0, уход 2, фитнес 0.

эх-эх-эх... Сегодня и в выходные я в ауте от физ-ры ((( в том числе и от мужа ((( К упражнениям вернусь получается дней через пять ((( Блин ну почему всегда в выходной!   Буду не-наедаться, завтра мужа не будет почти весь день, дразнить будет некому

Фитбол я кстати так и не решилась купить. Хотела купить один на двоих - мне и Тёме, но чёт хранить категорически негде 

Я как раз думала вчера о фитболе))) попробую на выходных. Сегодня с питанием были огрехи( ох уж это заедание стресса-хотя я уже не съедаю за раз коробку конфет) так что 2б, со спортом 4 б( ух и под натаскали меня сегодня на тренировке, домой шла на трясущихся ногах), с уходом все по плану выполнили, так что тоже 4 б. Итого 10б. В выходные буду стараться не отклониться от курса.

Привет! Всем желаю приятных выходных!

Планирую в сб и вс тренироваться! По питанию, надеюсь тоже косяков не будет. Надеюсь, что будет чуть теплее и можно наконец-то выйти на прогулку.

Сегодня все 4 (спорта нет по плану), по уходу - обертывание. 

Привет всем! Уже неделю тут не появлялась - дочка болела( И как вы понимаете, мне было не до похудения. Ни спорта, ни даже правильного питания не получалось. Так что я безнадежно отстала...Да и мотивацией у меня проблемы.

В любом случае, Настя спасибо за массу полезной информации и поддержку. Вот придет весна и вновь возьмусь за дело)

Всем оставшимся и не соскочившим удачи, сил и терпения!

Привет) я пропала, т.к. Увезли с дитеном в больницу с температурой 39,8((( но сейчас лучше и мы вернулись домой, вчера крошка в рот не лезла, потому сочтем за разгруз, сегодня курагрудь идет на ура, на физ. нагрузку сил пока нет, главное сейчас отоспаться и надеяться, что все у нас будет хорошо.

Привет ) Фитбола у меня нет и опыта занятий на нем соответственно тоже , но упражнения мне понравились , может быть для разнообразия когда - нибудь попробую (если муж купит  фитбол))))

Планы на выходные без изменений и косяков )

Сегодня по всем пунктам четверки )

Всем удачных выходных !!!!

Настюшка я сегодня капитан корабля "Алые паруса")))))) Так что сегодня по спорту я вне игры и еще дня на два максимум. Если найду упражнения для этих дней, то может что нить сделаю. Постараюсь правильно питаться, пить воду и намазюкать себя чем нибудь. 

Упражнения отличные! Приятных выходных!!!!!

всем привет, 

фитбол отдала сестре мужа( а жаль. 

кратко по баллам за пятницу: спорт: 4, диета: 2, уход 0. Насть, я пока делаю перерыв по обертыванию, что-то высыпания пошли, ничего если будет только скраб?

П.С. а баллы за выходные будем выставлять?

У меня фитбол на даче))) но я его боюсь))

я на нем ребенка год укачивала)) но заниматься так и не стала

сегодня я молодец, но спорта мало

поэтому везде по 4, а спорт 2 ))

Настя, и тебе приятных выходных!!! У меня еда и спорт - 4,уход- 0 Не получилось сегодня... Мы отучаемся от груди, весь день кувыркам, не знаю, как урвала минутки на спорт... Еще бы ночь продержаться без груди!

Привет! У меня сегодня питание - 4, спорт - 4, уход - 2.

На фитболе обязательно попробую на выходных, если будет минутка.

Я сегодня 0-4-2.... ем, спорт и уход... маска, маникюр, брови...
Фитбол есть, а ни разу не пользовалась, попробую завтра )))

еда-4, спорт-4. я-2 итого 10
эх, на фит боле не всё получилось. надо чаще пробовать и всё станет "гуд"

Привет. Насть, выбилась я из колеи (приболела), даже не помню когда последний раз отчитывалась.... И вот даже не знаю как оценить себя: с едой как то держусь, а вот к меду приложилась хорошо, в лечебных целях, и только в пятницу с ДМ отпрыгала, в выходные отлеживалась. Процедуры в пятницу не сделала... Как то так...

У меня по вчерашнему дню 4 балла за питание и все.

 4 4 4 я сегодня молодец