Взлет 70 Шаг 23

12 февраля 2014.

23 ШАГ навстречу чуду. Где твой Контрольный Журнал?

Дорогие мои!

Выполняем УР и ВР

Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок; 

- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;

- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;- Заглядываем в свой КЖ (утром - заглядываем, вечером - планируем);

- Хвалим себя! Хвалим!

- Заправляем постель

- 5 минут тратим на самое страшное место в доме

- Следуем 11 заповедям Ф-леди

- 15 минут расхламляемся в любом месте

-Выполняем задания Келли

- Сделали БНП и пробуем

- ЕЧУ

- Ложимся спать вовремя

- Стираем вовремя, а не кучами

- ЗОЖ, водичка

- секреты счастья

Мы уже начали вести КЖ, вовсю им пользуемся и постепенно, шаг за шагом заполняем. Кто откладывал создание КЖ - сегодня настал ваш час. Этот день у ФлайЛеди посвящен КЖ. 

Сколько ты уже откладывала создание Контрольного журнала? Я знаю, что перфекционизм может поднять свою отвратительную голову и помешать тебе сделать это. 

Сделай 19 простых шагов к созданию своего Контрольного журнала.

Итак, что уже должно быть в вашем КЖ?

- Утренняя рутина
- Вечерняяя рутина
- Список ХС
- ЕЧУ
- БНП
- Зоны нашего дома
- Вдохновляющая страница
- 11 заповедей ФлайЛеди
- План ситрки на год
- Дни рождения друзей, родственников и памятные даты, которые потом легко перенести в семейный календарь

- список найденных вещей

Постепенно дополним наш КЖ:

- Дневной рутиной (скоро, очень скоро мы ее разработаем);
- На  следующей неделе мы составим детальный список работ в зоне;

Сегодня я предлагаю дополнить наш КЖ следующими пунктами:

1. Контактные номера телефонов и адреса родственников, близких друзей, знакомых, а также важные телефоны врачей, нужных специалистов, любимых парикмахерских и прочее. Что-то типа записной книжки, с важными для для вас контактами. Не всех подряд. Сюда можно также добавить имена детей или степень родства, на случай, если кто-то решит воспользоваться вашим контрольным журналом, чтобы связаться с вашими друзьями. Рядом с именем, можно записать сразу и дату рождения, сделать пометки в какое время звонить. Кроме контактов сюда можно занести расписание - работы врачей, нужных вам служб.

Настоятельно рекомендую иметь бумажный носитель с контактами. С техникой может случиться все что угодно. А с бумажкой... бумага все стерпит)) Сталкивалась с ситуациями, когда глючил телефон и ломался комп, спасала только старая добрая записная книжка.

2. Многие Ф-леди планируют финансы и соответственно покупки по магазинам. Мы уже выделили день в неделе, в который проводится ревизия необходимых нам продуктов, средств. Для удобства можно пользоваться Списком покупок. Список этот индивидуален для каждого, возможно его надо подработать под себя и занести в КЖ. Кто-то печатает этот список в нескольких экземплярах, хранит в КЖ, и когда проводит ревизию отмечает галочками что нужно купить. 

3 У меня есть тетрадь посчета расходов-доходов. Можно и такой раздел  в КЖ внести. Очень показательно.

4. Выполняем Урок 15 В случае экстремальной ситуации. 

Данный список, необходимо переписать на отдельном листе и добавить в Ваш Контрольный журнал.

Друзья! Это важнейший пункт! Келли не спасет вас в случае ЧС.

Без обсуждений, вы:

1. Копируете документы семьи, кладете в отдельную папку; назубок знаете, где хранятся оригиналы

2. Сканируете документы семьи, кладете в папку на компе и на съемный носитель;

3. Собираете аптечку неотложной помощи, Комаровский вам в помощь;

4. Выпишите телефоны неотложек, травмпунктов, пунктов ветпомощи, стомат. неоотложки, лечащих врачей и ближайших родственников, к кому можно обратиться в случае ЧС

5. В ящик на кухне, под рукой, кладете спиртовые салфетки и пластырь, что-то для оказания помощи себе;

6. Я - за наличие в доме свечей и спичек, смотрите сами.

Это - ваш "Чемоданчик ЧС"

ЗАДАНИЕ:

1. Оформляем КЖ. Вдохновляемся в категории Контрольный журнал. Хвалимся.

2. Собираем наш "чемоданчик ЧС". Внимание! Я даю вам 3 дня. Действуйте!