Привет)
Забота о себе-для меня особо важный шаг. Потому что если забить на свои нужды,желания и хотелки,то так и жизнь пройдет зря.
Я считаю,что даже с маленьким ребенком и огромным количеством дел,нужно и можно(!) находить время для себя! Конечно,став мамой, времени поубавилось,но все же я стараюсь(не без помощи нашей системы) выделять время себе.
Каждый день я обязательно читаю или смотрю фильмы. Это меня расслабляет,позволяет узнавать новое и развиваться.
Очень люблю физические нагрузки, и несмотря на отсутствие возможности регулярно ходить в зал,занимаюсь дома на фитболе.
Если кто-то из родственников приезжает в гости,оставляю ребенка и иду по своим делам. Если их нет-просто ухожу гулять. Пусть даже всего на полчаса.
Очень люблю готовить,сочетаю приятное с полезным: и ужин готовлю и творчество проявляю)
