Всем доброе утро. Такое смешанное чувство вроде приятно осознавать что почти долетели ( хотя в нашем случае мы наверно не долетели а взлетели на нужную высоту, теперь ее надо поддерживать), а с другой стороны так не хочется раствориться.
Вот мой план красоты. Ежедневно
Стакан воды с утра..
Зарядка (пока не делаю но начну)
Приятности для себя
Хочу еще начать медиаторовать по утрам
Уход за кожей лица (утром и вечером) обязательно сделаю себе лед и буду по утрам умываться.
Плюс крем для рук ( в течении дня и перед сном), крем для ног и крем для тела после душа.
Еженедельно. Каждый день недели привязан к части тела:)
Пон. Руки ( маска)
Втор. Волосы (маска)
Ср. Ноги скраб для ног
Чет. Тело
Пят. Лицо ( маска пилинг)
И два раза спорт в неделю.
Ежемесячно
Брови, маникюр, педикюр. В соответствующие дни.
Надеюсь все приживется. Что то делаю уже по привычки, а что то еще надо внедрять:))
Так что всем красоты и улыбок :))
