Итак, сначала я составила список того что я могу приготовить и поняла" пора расширить мой запас рецептиков". Потом составила приблизительный недельный рацион и список необходимых продуктов,закупаемся мы обычно в субботу вечером(летом четверг) и корректируем список исходя из наших желаний.да,кстати,список в магазин содержит кол-во/граммы


