Жизнь по расписанию...

Я живу по расписанию, уже давно, несколько лет. Но иногда соскакиваю с режима, особенно если много поездок. Не срываться, мне кажется невозможно, ведь жизнь не стоит на месте. Постоянно редактирую файл, подстраиваясь под обстоятельства. Жирным выделяю то, к чему хочу приучить себя. Очень хорошо помогает выработать новые полезные привычки. И часто не укладываюсь в отведенное время :), но это не повод для переживаний. Если дело важное — доделываю до конца, если нет, то приступаю к следующему. "Резиновые" дела выделила розовым цветом. Питьё воды тоже есть :))), вот: ссылка

Я бы тоже хотела иметь подобную привычку. Но это очень сложно, особенно с наскока. Нужно начинать постепенно. Взлеты организуют ))) Но с маленькими детьми иметь идеальный день практически не реально. Но! Невозможного не существует.1. Для начала нужно выработать привычки-рутинки утренние и вечерние — это мелкие дела по хозяйству.2. Затем, после укоренения первого пункта, разделить день на 3 части. Запланировать дела для утра (приготовить обед, поубираться 15 минут постирать...), дневные (погулять с детём, позаниматься...) и вечерние (ужин, купание, чтение и т.п.). Сначала ставить нужно 1-2 дела в определенный промежуток времени, постепенно добавляя нужные (например, заниматься с ребёнком ещё и утром, а вечером гладить утреннюю стирку). Ну а потом, когда уже это наладится, можно и ограничивать дела более жёсткими временными рамками. Учтите, что это не делается в месяц-два.И да, я планирую месяц, неделю, день. Если я не буду это делать, то сойду с ума от обилия информации, которую нужно держать в голове и не забывать. Порой вспоминаешь, чистил ли у тебя ребёнок зубы! А так наклеил наклейку в графике и порядок )))С водой у меня достаточно просто: висит на холодильнике график на месяц: 30 колонок и 8 граф ))) и каждый день я отмечаю галочами выпитый стакан. Так же существуют у меня правила: 1. Стакан воды на тощак (витамины запиваю), 2. стакан воды перед едой (пока накрываю на стол). 3. Выпила один стакан, наполняю следующий — зашла на кухню, упал взгляд на полный стакан — выпила и опять налила (и поставила галочку).

Вы не переживайте деть под растет и будет подъем, умываете, завтрак скорей-скорей на завтрак в садик, машина- метро- блин опять бежим в садик, далее магаз, а деть просит забирать не посл... Ну нафиг, живите спокойно. Список дел напишите, выделите срочные важные... Неважн несрочные. Воду помог пить приложение( цветочек рост те, не попили-загнулся), напоминалку присылает;))) но это хоть улыбает

Я этой строгости не понимаю. Мы нев тюрьме, чтобы все по минутам считать. ККогда я летала - да, были какме-то отдельные запланированные на определенное время дела, но не более.

Лен, а вы полетайте! Скоро должен быть набор на сентябрьский взлет. Мне кажется вам понравится))) там и найдете ответы на ваши вопросы ;)))

Ну уж питье воды мне кажется, это излишества. Поход в туалет вы ж не будете планировать)))) а вообще идея хорошая, но главное не доходить до крайностей)