Забота о себе для меня это тема интересная. И в одном посте не напишешь.
Не могу сказать, что я не забочусь о себе вообще. Я регулярно делаю это. А именно гуляю на свежем воздухе, в последнее время стала вместе с детьми делать зарядку. У нас есть два диска один "зарядка для малышей" под музыку, другой "танцевальная музыка для детей" Нам очень весело. К разряду отдыха для себя я отношу также возможность иногда погулять с младшей дочкой в парке. Она спит в колясочке, я отдыхаю. Подозреваю, что скоро такой возможности у меня не будет. Не всегда же она будет спать на улице? По вечерам включаю диск с музыкой "для мамы и малыша" и часто вместе с детьми ложусь пораньше.
А вот с тем, что называется уход за собой. С этим сложнее. Не успеваю (ленюсь) делать маникюр, всякие там маски и прочее. Вот этим нужно заняться. И заняться серьезно. Девочки не знаете, может есть такой взлет? Я только для худеющих нашла.
По поводу списков.
У меня записан телефон воспитательницы в детском саду. И вызова врача на дом и записи на прием в детской поликлинике. Это пока все. Но мне пока хватает. Зачем мне номер водоконала?
молодец! А телефон водоканала пару раз пригодился мне))