Взлёт 80 шаг 7

Рутинки - ёжики

Утренние ёжики

1 Проснулась улыбнулась и заправить постель

2 выпить стакан воды

3 привести себя в порядок - наводим марафет

4 включаю стиралку

5 Заглядываем в свой КЖ

6 хвалим себя! плохие мысли меняем на хорошие

7 Разбираем ХотСтопы 2 мин

Дневные ёжики

1 проверить бровки

2 разобрать почту 5 мин

Вечерние ёжики

1 Поддерживаю раковину в блестящем состоянии

2 Разбираю ХотСтопы 2 мин

3 Подготавливаю одежду на завтра

4 пройтись ёршком

5 Хвалим себя!

6 Заглядываю в свой КЖ

7 Готовимся ко сну (снять макияж, принять душ, почистить зубы…все те гигиенические процедуры, которые вы проводите каждый вечер)

8 собрать вместе игрушки

стараюсь всё выполнять, когда дома делаю, но при поездке домой к маме сбиваюсь с ритма