в FlyLady 11 лет

Взлет 80. Шаг 16

Привет! Осень просто. Это нормально. Хандра-хандрой, а дела по расписанию;)Ты слишком усердствуешь. Уверена, что работала больше часа. взбодрись, пробегись один раз 1 час, и поймешь, насколько лучше физически себя чувствуешь. 
29.11.2014
Нет, на эти действия в общей сложности меньше часа ушло. Но, ты права, надо попробовать час убираться, а не разбивать его на 15-минутки
30.11.2014
super_smilies086.gif
30.11.2014
Взлет 80, день 16 Взлёт 80. День 15.