Взлет 80, день 18

Все по плану плюс меню

такой подход к составлению меню мне понравился. Попробую этот вариант. Классический никак не приживается.

Ужины готовлю сразу на два дня.

Пнд - фастсуп (быстро-суп из того, что есть)

Вт-ср - фарш/говядина/свинина

Чт - рыбный день

Птн-сб - курица/индейка

Вс - фастфуд или блюдо от шеф-повара (на мужа иногда находит)