Привет!
Спать вовремя)) Стараюсь всегда жить по режиму. Когда я на работе и не беременна то у меня это отлично получается, да еще и если муж на работе))) Встаю рано, дочка тоже еще у нее масса занятий и тренировок после сада, так что - дочку укладываю в 21.30 и у меня еще остается 1-1.5 на всякие заботы и я сама максимум в 11 в кровати. Но сейчас картина не много другая))) Во первых моя беременная бессонница, во вторых я в отпуске, в третьих муж дома, в садик утром дочку ведет он, так что у меня есть возможность лишний часок поспать утром, поэтому пока вовремя не получается))))
Работа в зоне 1 расписана в КЖ еще с первого полета, в принципе работает, пересмотрела даже ни чего добавлять не потребовалось. писать сюда смысла наверно нет)))
