Я вас поздравляю, для начала. А поводов у нас несколько:
Номер раз. Началась весна и мы с вами летим с отличным настроением. Те, кто еще не проснулся после зимней спячки, начинают активно это делать! Поэтому активно пьем витаминки, побольше гуляем, спим и занимаемся приятными делами. Витаминки обязательны! Тем более, что многие после болезни.
Номер два. У нас осталось совсем немного временм вместе, две недели и экзамен) Да-да, все по-взрослому)))
Номер три. С сегодняшнего дня мы начинаем работать в зонах! Выбираем 1-2 дела из вашего списка и вперед. Только помните, мы работаем в зоне 15 минут, не 20, не сорок, а ПЯТНАДЦАТЬ!!!! Для тех, кому не хватит драйва, или наоборот его окажется слишком много - добавляем задание Келли. Но! Внимание!!! Эттеншен, плиз!! Других языков не знаю. Между работой в зоне и выполнением задания Келли должен быть перерыв не менее 30 минут.
Если у вас на сегодня ЕЧУ, то вы делаете только его! А в зоне начинаете работать завтра! Мы не работаем в зоне, когда делаем ЕЧУ. Мы не делаем ЕЧУ, если в этот день выбираем работу в зоне. Надеюсь все меня услышали по поводу работы в зоне и ЕЧУ.
А теперь к сегодняшней теме. Сегодня на повестке дня у нас Семейный Календарь.
Давайте обсудим что это и как его едят. На самом деле это что-то вроде еженедельника для всей семьи. В этот календарь мы будем записывать то, что нельзя забывать и важно для всех:
★занятия детей (например, хоккей Миши каждый четверг и воскресенье в 16.00)
★приглашения в гости и прочие посиделки (15 марта шашлыки в парке с Петровыми, сбор в 10.00; 24 марта приедет Катя на ужин в 18.00)
★посещения врачей (25 марта УЗИ в 15.20, 20 марта плановый поход к стоматологу)
★личные дела(13 марта в 14.30 салон красоты, 27 марта рыбалка мужа)
★дни рождения (17 марта нужно поздравить Алену)
★и та-да-да-дам!!! Сюда мы записываем нашу годовую стирку. В каждый месяц то, что нужно сделать, а когда этот месяц наступает вы сможете решить, когда именно вы этим займетесь, ведь все важные даты туда уже записаны.
Этот календарь очень удобная штука, как говорит моя знакомая, "чтобы не обижаться на мужа". Ведь мы заранее видим, когда он запланировал просмотр архиважного матча по футболу/волейболу/хоккею и тд. Да и он сам видит, что на следующей неделе вы запланировали парикмахерскую и сидеть с детьми ему. Теперь в дни рождения ваши родственники не окажутся с купленным наспех и не нужным презентом, ведь вы заранее видели, когда важная дата. Муж не забудет вашу годовщину и поводов ссориться не будет (да, почти все мужики не задумываются о датах).
Оформить этот волшебный листочек можно как угодно. Это может быть распечатанный красивый лист на каждый месяц, большой годовой календарь, простой лист А4 расчерченный, как понравится. Главное условие - календарь должен быть доступен всей семье. Почти все размещают его на холодильнике.
Итак, задание на сегодня (02.03.15):
1. Решите, как будет выглядеть ваш календарь
2. Начните его формировать (вписывайте то, что уже знаете, начните собирать данные о днях рождения родственников)
3. Обсудите с мужем, удобно ли будет ему вписывать дела в тот формат, который вы выбрали.
4. Выполняем работу в зоне 15 минут/ задание Келли/ работа в зоне+задание Келли (между ними перерыв!)/ЕЧУ (если ЕЧУ, то работы в зоне и Келли быть не должно!)
5. По традиции расскажите, что вас сейчас больше всего раздражает/бесит/не получается/вызывает трудности.
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину в чистоте
2. Приводим себя в порядок с самого утра и улыбаемся себе
3. Носим обувь
4. Хвалим себя 3 раза если подумали какую-то гадость о себе любимой
5. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (по 2 минуты на каждый), у кого их не осталось поддерживаем частоту и не забываем добавлять новые, пока не закончатся.
6. Вечером готовим одежду и сумку на завтра(про сумку не забываем, а то почти все на нее и кошелек подзабили)
7. Утром и вечером заглядывайте в КЖ, чтобы не упустить ничего из ритуалов
8. Выполняем расхламление в течении 5 минут, можно сделать Буги (рассказывайте, много ли выбросили/отдали)
9. Заправляем кровать сразу, как проснулись.
