Взлёт 84. День8

Добрый вечер

Мой список рутин

Утренние рутины:

1. Заправь постель

2. утренние прцедуры

3. Одеться и привести себя в порядок

4. Завтрак

5. Помыть посуду

6. Скоростная уборка 10 мин

Вечерние рутины

1. Приберись в доме (20мин)

а) Гостиная-собери вещи,игрушки, книжки

б) Кухня-помыть посуду, начистить раковину

в) прхожая - погаси хот споты

г) туалет, ванная-пройдись с ёршиком, начисти раковину

2. Продумай завтрашний день

а) что будешь готовить на обед

б) подготовь одежду на завтра

3.Удели внимание себе

а) Душ, причёска, крем