Сегодня самое сложно для меня задание - лечь спать до полуночи. Ночь - мое все! Голова и руки начинают работать намного лучше. Хотя вроде как знаю, что организм лучше восстанавливается как раз до 12 ночи. Для себя нашла выход - если есть работа или прет из меня что-нибудь сотворить, ложусь спасть с детьми в 22-30, а потом часа 2-3 встаю - и вперед и с песней!
Будильник переставила на 5-55, попробую постепенно дойти до 5-30, но дальше - это уже сверхрань для меня.
PS. Намерение было прекрасное, по факту легла в 2 часа (муж задержался на работе), выползла из-под одеялка в 6
